久しぶりのハードスケジュールに、若干、足腰が文句を言っている。

連日のデイケア、診察、断酒会などで些か歩き過ぎか、両足が攣って眠れない。暦の上でも、10月は記念日が多いと言っていたのと、同じくスケジュール過多なのだ。

こんな時には、猫の頭でも撫でながらゆったりとしていると良いのだろうが、コマーシャル通り、あいにく猫はいない。心を癒す方法は、別のやり方を考えよう。

それにしても、気性の優しくないヘルパーさんがいて、テキパキと仕事を片付けてくれる。加えて、デイケア、訪問看護師、弁当の配達員さん他。僕を取り巻く人間的な環境は十二分だと思う。

自分のスケジュールをしっかり把握しておかないと、一日中、人に言われて自分の予定を埋められる羽目になってしまう。まずは自分を中心に、スケジュールを明確にして、皆に穴埋めを手伝ってもらう。