もし、飲み物を全て水にするとどうなるのか?水を飲むメリット5つを紹介!
お茶ではなく、水ですよ?
お酒やジュース等の飲み物が肥満・心臓病・肌荒れ・虫歯などの悪影響を及ぼすことはご存知ですよね?
それらの水分を、明日から水に置き換えると何が起こるのでしょうか?
今回は、日頃飲んでいるコーヒーなどを水に置き換えると起こることを5つ見ていきましょう!
1.若返る水を飲むと、体内の毒素を排出してくれるため老化を防止することができます。
また、身体中に水が行き渡ることで、肌をしっかりと潤わしてくれます。
実際に1日に3リットルの水を一ヶ月飲み続