バスケ(練習#３)

名前

フィンガーティップ(ハンドリング)
初心者～プロまでおすすめ

仕方

指先だけを使って、ボールを弾くように細かく早く動かす。

ポイント

この練習は指先の感覚の練習になるので、ドリブル、シュート、パスすべてに生きる。ギリギリ届くかわからないボールなども弾いてとれるようになる。

発展

目をつぶってやる、高いところだったり低いところ、少し幅を広げてなど、いろいろな方法がある。また慣れてきたら秒数制限などにしてもっと早くできるようにしよう！！