#133,アドレナリンを出せ

【はじめに】

こんばんは。Genです。

本日のテーマは、

『アドレナリンを出せ』

です！

アドレナリンって分かりますよね？

アドレナリンを出せって自分で出せるものではない感じしませんか？

出せます。いや、出やすくすることができる、と言った方が良いですね。

僕が最近意識していることが『アドレナリンを出す』ことです。

今日は実際に僕がどうやって、その環境に近づけているかについて書きます。

【パンパンにしろ】

僕が最近意識していることは“スケジュールをパンパンにすること”です。

なぜか？サボろうとする自分を無理やり動かすため。

最近は前日のうちに翌日のスケジュールをパンパンに詰めるので、サボれません。
あんまり寝れていなくても、サボれません。

実際に僕と同じ環境にある人（就活・部活終了、バイト週2、夏休み）は、遊んだり、バイトを増やしたり、偉い人だと卒論を書いているでしょうか。

僕の場合はパンパンに詰めているうちの1つが論文です。あとは動画編集、note、諸々の学習、でいっぱいです。

サボろうと思えば、1日中寝ていても問題がない環境にあります。

パンパンにしていると、30分ボーッとしたら、半端ない予定が押し寄せてくる。
休んだすぐ後には、時間の壁が迫ってきて、アドレナリンガンガンで処理します。笑

処理って言い方は悪いように聞こえるかもしれませんが、“モチベーション”という概念を少しでも削るために、やることに気持ちは挟まないようにしています。

ただ“アドレナリンの出るままに処理していく”ことが大事です。

【have toで埋める】

僕が予定を組む際は、部屋に置いているホワイトボードに処理業務を箇条書きにします。それにも鍵があって、僕は「have to」業務しかホワイトボードに書きません。

どっちでも良い内容を書くとホワイトボードの文字に目を向けなくなります。
だからこそ、“その日のうちに業務を全て終わらせる”＝ホワイトボードに文字がない状態なのです。

そしてまた、次の日の予定を書いていく。

とにかく取り掛かると決めたら“圧倒的スピード”で処理することを大事にしています。やはり、スピードを出すことが鍵ではないでしょうか。

僕は忙しいアピールでもなんでもなく、最近の睡眠時間が4時間くらいです。
それでもあまり疲れません。

その理由が『アドレナリン』を自分から出そうとしていること、にあると思います。自然と出るわけではありません。

詳しい理由については、明日の記事で書く予定です！ご覧ください笑

【おわりに】

本日は『アドレナリンを出せ』というテーマでした！

簡単にまとめます。

・予定をパンパンにしてアドレナリンを出せ

・業務にモチベーションを持ち込まない

・「have to」の予定でパンパンにしろ

以上です。

『アドレナリン』については、正しい内容かわかりません。
でも多くの人がいう『アドレナリンでて〜』というイメージで書いています。

興奮状態みたいなイメージですね。笑

本記事の1番面白いところは明日書くので楽しみにしてください！

＊　＊　＊

最後になりますが、本日も記事をご覧いただき、ありがとうございました！

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それでは、また次の記事でお会いしましょう。

あでゅー(｡-_-｡)

画像：https://pixabay.com/ja/