対戦後に交換した方がいいのか？

結論:どちらとも言えない。

・交換するメリットとデメリットについて。

メリット:
7試合全てポケモンを交換すると次の周にその周では出てこないポケモンが1匹出てくる。
例:1周目7回交換するクリアする
→2周目のポケモンを選択する時に1匹3周目の型が選べるようになる。（6回交換しても出てこない）
例2:1〜2周目で全てポケモンを交換する。
→3周目の選出段階で4の型が2匹出現するようになる。（通常は1匹）
つまりそのいつもなら出てこない1〜2匹のポケモンで周回をスムーズに進められる可能性がある。

デメリット:
①時間がかかる。
入れ替えなくても進めることも可能なので、シンプルに変えていると時間がかかる。

②パーティのパワーが落ちることがある。
変えなくても強いのに無理やり1匹いけないといけないため、パーティのパワーが大きく下がり、変えてなければ負けない試合に負けることもある。

③３周目の型四周目の型が強いとは限らない。
三周目より二周目の型の方が強い場合もある。
四週目より三周目の方が強いこともある。