自己紹介｜アラフィフのゆうさです。外交型HSPと向き合い日々奮闘中です！

初めまして。ゆうさと申します。
約３０年会社員をしているアラフィフです。
外交型HSPです。
おしゃべりが好きです。
敏感肌です。
子供の頃からおしゃべりが大好きで人と関わる事が好きだけど、
友達とおでかけをして帰宅するとものすごく疲れる。
自分の発言に対する他人の反応や表情が気になる。
夜はいつも自己反省会。
まわりに考えすぎといつも言われる。
外交型HSPという繊細な気質の人がいると知った時、
いつも疲れるなあ・・・なぜだろう？と長年思っていた疑問が解消されました。
持ってしまった気質は変えられないので、どうせ繊細な気質を持っているのなら仕事や生活に活かせないかと考えています。
例えば様々なことが気になるということを自分はよく気がつくととらえて接客に活かす。スタッフで困っている人がいたら声をかける。
しかしいつもまわりを気にしていると疲れるので、気にする必要がない時には気になるアンテナのスイッチを切って、目の前の仕事に集中するように心がける。

このように日々自分の気質と向き合いながら生活しています。

このノートでは敏感な心やお肌の事などを書いていきたいと思っています。