gengen

そこらへんにいる一人のゲーマー

gengen

そこらへんにいる一人のゲーマー

  • ダイエット

    僕がダイエットをしてきて、役に立ったこと、実践してきたことをこれからダイエットする人に向けて書き記していきます。

趣味がダイエットの男

こんにちは。げんげんです。 さっそくですが、去年の春からちょうど1年間で約26kgの減量をしました。 この文章だけ見るとまあまあインパクトがあるんだけど、 2020年からの約4年ちょっとの間で20kg以上の減量に成功したのが これで3回目です。 これ、どういうことかわかりますよね？ つまり、その分だけリバウンドもしてるってこと(小声) 前回の20kg減量に成功したときはこんなものも書きましたが、結局リバウンドして2023年4月頃は過去最高の108kgまで増量キャンペー

gengen

    • ポケモン瞬足杯　構築

      はじめに げんげんです。 2022/1/29(Sun)に普段よく遊んでいるメンバーでポケモン瞬足杯を開催しました。 SV発売直後に、ランボルくんか鈴燈さんあたりから、大会やる？いいねやろう的な流れが発生して、企画が立ち上がった記憶があります。 きがつけば2リーグ総勢12名の大きい大会に。 負けず嫌いの僕は大好きなVALORANTをおやすみして真剣にポケモン対戦に取り組んでいくのでありました。 パーティ事前提出なので、期日ギリギリまで構築を悩みましたが、こちらも大好きな

      gengen

      • 30歳男性のVALORANT成長日記

        タイトルは適当です。次回以降変わってるかもしれません。 今日は仕事の後に1戦だけ。パールキルジョイで勝ち。 １３－３で、あまり深堀りできるミスが少なかったけど、師匠にコーチングしてもらいました。 ウォームアップ 今日は射撃場ゴースト撃ち、リコイルで2体～4体倒しを数分。 デスマッチを2戦。 マウスの持ち方を変えた これ今後大きな変化になっていくと思っているマウスの握り方変更。 今まではマウスを親指と薬指で掴んで動かしていたが、親指と薬指を結んだ線上にセンサー部分が

        gengen

        • 【不定期】VALORANT成長日記　練習メニュー編

          今やってる練習 げんげんです。ほぼ日記のように自由に書きますが、お許しください。 ここ最近、ランクも上がってきて、ありがたいことに周りの人にどうやったらランク上げられますか？的なことを聞かれる機会が多く、あらためて自分がアイアンからどうやってここまで上がってきた整理する目的も含めて、現在行っている練習方法をまとめたいと思います。 練習メニュー一覧KovaaK'sで腕を温める 射撃場でインゲームの感覚に慣れる デスマッチ1戦 おまけ　うまい人のプレイを観る Kovaa

          gengen

        マガジン

        • ダイエット
          2本

        記事

          ここ最近のVALORANT

          げんげんです。 最近、環境を色々変えてる気がするのでここに書き出したいと思います。 マウス NP-01S & ZOWIEのマウスバンジー→G703h NP-01Sが自分の手に対して小さいかなと感じていて、一回り大きいNP-01に移行予定だったのですが、在庫が全然復活しない状況が続いてました。 無線マウスが気になっていたのもあって、マウス関連を調べてるうちにまずまずの値段で試せる無線マウスがG703hだったので、購入。 使って2日だけど、有線マウスで稀にあるマウスパッド

          gengen

          ここ最近のVALORANT

          gengen

          【プロから学ぶシリーズ】バインドにおけるキルジョイ考察～DTN MrTenzouEz選手編～【Ver. 4.03】

          VALORANTで上達するためには色々な方法がありますが、より実践的な上達をしようと思ったときには、プロが見せる実際のプレーを考察するのも、いいんじゃないでしょうか？ そんな思いからこのシリーズを書こうと思いました。元々、自分が見返すメモとして書き始めましたが、どうせなら情報共有したほうがいいなということで公開します。ご意見、ご感想はnoteのコメントかTwitterまで。 筆者は最高プラチナ1なので、高ランクの方視点の意見、めちゃくちゃほしいです。 ※この試合はコントロー

          gengen

          【プロから学ぶシリーズ】バインドにおけるキルジョイ考察～DTN MrTenzouEz選手編～【Ver. 4.03】

          gengen

          20㎏減らすためにやったこと

          挨拶 げんげんです。 2021年9月頃からダイエットを始めて約半年で20㎏減に成功しました。 2020年の春～夏にも20㎏減のダイエットをしてるんですが、2021年は年明けからFPSにのめりこみ、食事がすべてウーバーイーツの日も増え、気が付くと20㎏以上のリバウンド、人生初の3ケタ、そして106㎏まで自己ベストを伸ばしてしまいました。 さすがにやばいと2021年9月にダイエットを決意。 そして結果的に約半年で20㎏減。 自分自身が今までやってきたことの振り返りや、この記事を

          gengen

          20㎏減らすためにやったこと

          gengen

          初スマレジェンド＆リベンジ2021 PV制作で意識したこと

          ごあいさつ こんにちは、スキマスイッチの新アルバム全曲を歌詞を見ずに歌えるように練習中のげんげんです。 最近は影を潜めているので知らない方に一応自己紹介。 現在はバズイーの管理人をやってます。以前はARMSのオーガナイザーなんかをしてました。 ちなみにARMSではミェンミェン使いでした。ミェンミェン参戦PVは電車で観てボロ泣きでした。 原作ではダウンを取られると左腕の龍が弱くなってしまってボコボコにされがちだったのに、スマブラでは最強ファイターの一角としてその名が轟いていま

          gengen

          初スマレジェンド＆リベンジ2021 PV制作で意識したこと

          gengen

          VALORANT日記　最近の練習メニュー

          起動 射撃場 ・壁撃ちリコイル練習(ファントム＆ヴァンダル＋α)　時間：適当 ・フルバーストリコイル練習(ファントム＆ヴァンダル＋α)　時間：適当 ・100体bot撃ち　回数：2~3回 ・デスマッチ　回数：3戦くらい コンペは回数減ったけど、アンレで使用回数が少なく、理解度の低いエージェントを優先的にピック。自分で使わないとそのエージェント特有の立ち回りがわからないからね。 ランクに変動はないけど、このゲームの理解度は高まって、上手になってるはず。 毎日コツコツやっていき

          gengen

          VALORANT日記　最近の練習メニュー

          gengen

          VALORANT日記　アストラ　ヘイヴン編

          今回のVALORANT CHAMPIONS TOUR  STAGE2 MASTERS(所謂海外大会)のエージェントピックでアストラとヴァイパーが非常に多かったという記事を目にした。 この機会に調べてみたけど、意外と整理できていない情報に触れられてよかった。 ・VCTは1年通して開催。 ・年間チャンピオンを決める戦いが12月にあるCHAMPIONS ・CHAMPIONS出場チームを決める戦いがChallengers(地域)とMasters(世界) ・Challengers→

          gengen

          VALORANT日記　アストラ　ヘイヴン編

          gengen

          VALORANT日記　クロスヘア＆感度編１

          この間書いた記事からだいぶ変わりました。というか変えすぎた。 確かgosioさんの動画でちまちま変えてるといつまでたってもうまくならないって話をされていたので、ひとまず感度はこの設定で半年～1年くらいみたいなと思っています。 クロスヘアは見やすさを試行錯誤してすこ～しずつ変えていくかも。 今はこれでかなり安定してる。 クロスヘア＆感度編はこれでいったんやめにしたい。以上。

          gengen

          VALORANT日記　クロスヘア＆感度編１

          gengen

          きまぐれVALORANT日記　ファントム編

          最近、近距離で撃ち合う場面が想定されるラウンドはファントムを購入してなるべく練習するようにしています。 やっぱり30m以内のヘッドで1発なのは魅力的よね。 スキンをグリッジポップにして1日触ってみたけど、すごくなじむ。 イオンファントムよりグリッジポップかもしれん。 あと、SCARZ marinさんのウォームアップ動画をみてファントム練習し始めたらめちゃくちゃキルにつながる撃ち合いになってきた。うれしみ。 参考動画(この動画以外もめちゃくちゃ参考にしてる) デスマ

          gengen

          きまぐれVALORANT日記　ファントム編

          gengen

          VALORANT日記　エイム迷子編

          いろんな動画見てセンシどうとかこうとか研究してたらよくわからなくなってきた。 ひとまずここで落ち着いた。ここからちょっとずつ修正していこう。

          gengen

          VALORANT日記　エイム迷子編

          gengen

          キルジョイ　スプリット攻め編【個人メモ】

          スプリットの特徴としてmidの距離が短い→裏をみなくていい アタッカーでより多くラウンドを取得するために。 キルジョイはアタッカーでできることが限られているためULTを使うラウンドが重要。 BのULT使用時の動き ・Bロビー開始ラインにアラームボットを設置。裏取り確認用。 ・BメインにULT設置。 ・Bロビーの所定の位置からグレネードを２つ投げる。 まとめ アラームボット→ULT→グレネード このセットアップでBヘヴンにスモーク必須。 Aメインのセットアップ

          gengen

          キルジョイ　スプリット攻め編【個人メモ】

          gengen

          VALORANT日記　設定メモ編

          エイム感度とDPIはめちゃくちゃいじくりまわして調整中だけど、ほかの設定はかたまってきたので自分が見返すようにメモ。

          gengen

          VALORANT日記　設定メモ編

          gengen

          雑なVALORANT日記 6/3

          まとめておきたい思い出たち デスマッチで取った１位　多分全部ヴァンダルの時 多分現時点の最高記録。100体、アーマーオン　射撃場の左端の台上から。 ３回目のナイトマーケット。ソヴリンは即購入。 GO!ナイフは検討中。 こっちは通常ストア。スキンがかなり増えたな。。。 そんな感じです。

          gengen

          雑なVALORANT日記 6/3

          gengen