今話題の自己理解プログラム100日やってみた

自己理解プログラム受講前（ビフォー）

経歴20後半
学歴高卒
仕事　介護職→朝のアルバイト給料8万くらい
恋愛　遠距離彼女2年付き合ったが3月の誕生日に別れる
学生時代　いじめを受けていてずっと図書館や図書室で過ごすことが多かった。授業が終わるとすぐに部屋出て意味もなくトイレ行ったり図書館行ったり移動教室の通路かぶらないように反対方向からわざわざ遠回りするなどほんとうにさえなかった
高校生時代　進学校に推薦で入ったが勉強についていけず中退。高校３年夏ぐらいから引きこもりになる。高校は通信制に入学してからそのままずるずる6年間ひきこもりせいかつへ
親の年齢知ったときにはじめて現状のやばさにきづいて職業訓練校で介護の仕事に。人と接するのは楽しかったがこのままの生活で大丈夫なのだろうかと不安に思い退職。またアルバイトの生活へ。気分的に何時間も一緒にいることがしんどいので何個もかけもちするほうが精神的には楽だった。

自己理解プログラムのきっかけ理由

自己理解プログラムの出会いは本で出会いました。現状変えたくてでもなにからはじめたらいいのかわからず藁をもつかむ勢いで本を手に取りました。読み進めてやっていくうちに自分ってこんなに知らなかったんだって気づきが得られて楽しかったのを覚えています。
きっかけは自分が20代後半に差し掛かってこのままでいいのだろうかって悩みから受講することを決意しました。実際本だけでは自分のことを真に理解できなかったです。特に思ったのは面談の際に自分ってこんなに自分のこと知らないってことでした。だからこそ客観視してみてもらいたかったので受講決めました。変わるぞ🔥

自己理解受講後の理想の未来

まず仕事面で迷いがなくなっています。特に今日も一日やりきった明日もまた早くこないかなって小学生の時に抱いていたワクワクを取り戻してもっともっと自分を認めて好きになっています。
特に一人で時間を気にせずに没頭できていて周りを気にせず自分は自分だからって自分のことを誇れるようになっています。
恋愛面で気を使ったりすることなく自分の仕事を堂々と言えるような堂々と自分自身のクオリティに胸を張れるようになっています。
金銭面は感謝されながら仕事できるようになったので自分の周りに嫌だなって思う人がほんっっとに少なくなって無駄遣いとか必要なものにだけ大事にしたいものにだけ時間とお金を使えるようになりました。
自分の好きな時間まで仕事できて特に4時に起きて仕事15時まで仕事、そのあとは彼女や友達、夜は好きなことして寝れて本当に幸せです
困っている人のとこにいってワンツーマンでお仕事の指導することができて教えることも自分の今までの経験も役立っていてありがたいなあってことが増えました

100日後の過ごし方、意識すること

毎日1時間朝４時～5時は固定してやる
わからないことはすぐに聞く（きづきとかも含めて）
1日の終わりに振り返って気づきやなんでを問いかけてよりよく磨き続ける

最後に

今を生きることに劣等感抱いているそこの自分に物申す。未来に絶望したり過去に執着するのはもうやめよう。一番怖いのは人は一回失敗したから変われないって自分を決めつけること。自分自身の可能性を否定することは簡単だけど、おれには似合わない。というか上司とかにお前はだめやなって言われたなムカつくのに自分はしてもおっけーとかどんな逆なのよ。自分いじめやめて自分がやりたいことこうありたいって自分をどんどん見つけていこ。今日から自分いじめ終わり。今日からは自分のいいとこ探しして人のいいとこもいっぱいいっぱい見られる自分になってよ
安心して今楽しも。行動してないって不安になるかもだけど考えることもひとつの行動やから粗削りでいい。最初はみんな赤ちゃんなんだからクオリティとかじゃなくてやってみたいに素直に手を伸ばし続けること