いつも昨夜、何時に寝たのか覚えていない
こんばんは、ジェミニです。
けさは1:30AM起床しました。
何時に就寝したか、覚えていません。うろ覚えです。
ザ・トラベルナースを見を22:00PMまで見たから、以降に眠ったと思うんですけど。
6:00AM〜7:00AMまで二度寝しました。
今日は久々にジーパン履きました。（スキニー）
イオンで¥2,000くらいで買いました。
ウエストに余裕が有るパンツ買ったんですけど、今日履いたらピチピチです。
痩せないといけません。
iPhone 12 miniを買って1週間経過しました。
Xにログインできなくて、トライするんですがなかなかできません。疲れました。
3時間休憩入れて、ggりまくってると、認証コードにバックアップコードというものがあることがわかりました。
このコードで認証画面でキーインしたらログインできました。
他のXユーザーはみんなよくできるなあと感心しました。
PMウォーキングに出撃しました。少しでも痩せたいのです。
5,000歩に行けばいいなあと平地を歩いたりしてみました。登り坂だと腰が痛くてリタイヤします。
ウェアは何を着てウォーキングしようかと、試着してみました。
アシックスのコンプレッションウェアはピチピチでおなかが出ます。
黒いジーンズはウエストが入らなくなってました。
スキニーはウエストからズレるカモしれないのでやめました。
コンプレッションウェアのパンツ（半ズボン）を履いてみました。ウエストがきついです。
ブカブカのどこのメーカーかわからないズボン履きました。
14:00PMには出撃したいです。遅くなると小学生の帰宅時刻と被ります。
登り坂で徐々に腰が痛くなってきました。5分も歩いて無いのに。
登り坂の勾配5％くらいで腰が痛くなりました。坂はやめて左折。
帰宅しました。50分歩きました。5,000歩でした。
腰が痛いから、きついです。
小学生はもう帰宅時間を過ぎてる感じでした。
百均（ややでかい店舗）に行き、iPhoneのイヤホンの3.5mmジャックをライトニングに変換するケーブルを探しに行きました。
ライトニング陳列されていません。
UBS-Cなら有ります。
こうなったら、選択肢は3つです。Bluetoothのワイヤレスレシーバーで聞くか、密林で¥999の買うか、もうライトニングのイヤホン買うかです。
BTのレシーバーはもう持っています。ライトニングのイヤホンはセブンにあります。密林のiPhone純正イヤホンの価格は？ ¥1,999です。セブンのは¥3,000しない気がします。
夕方は公民館に行きます。
今日は睡眠時間が少ない（4時間）のにウォーキングできました。上出来です。
以上