幸せについて考える

「幸せになりたい」多くの人がそう思います。
そのため、幸せに関する本やWEB情報、研究例が世の中に溢れています。
幸せとはどういう状態なんでしょう？
人それぞれ、と言ってしまえばそれまでですが、どのような状態なのか科学的に解明はされているのでしょうか？
そして、ある程度分かっていれば、幸せな状態を意図的に引き出すことは可能なんでしょうか？
ただ、脳のメカニズムにまで踏み込まなくても、幸福な状態というのはある程度分かっています。
シンプルですが、雑念の無い状態です。
瞑想などで雑念を払うことが出来れば、幸福な状態に近づけると言えそうです。
そう考えると、悟りを開いたブッダは、幸福を極めた人物かもしれません（？）