成功する人とは#17目標設定の失敗例①
みなさん
おはようごうざいます。
こんにちは。
こんばんは。
五反田でスープ屋をしている住谷です。
シリーズとして成功する人の共通点について投稿しています。
目標設定の失敗例① ルーティンが目標になっている
例えば、
最高の目標が毎日腹筋100回で
絶対達成できる目標が毎日腹筋50回
中間の目標が毎日腹筋70回
今回の目標が毎日腹筋80回
とういうのはあくまで行動目標です。
今回の目標では、その先に何が得られるのかを考えましょう。
「ウエストを3cmダウンさせて⚪︎号