ゆゆ

中学生の時から精神科通院中 20代の主婦 病んで落ちて這い上がっての日々の記録

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最近の記事

夜の喧騒と静けさ

夜は嫌いだけど好き 矛盾しているけれど 嫌いだからこそ好きでいられる。 昔は家族が夜家に居なくて 怖くて寂しかった。 寂しさと恐怖と自分自身の違和感を 夜の喧騒とネオンで消す毎日だった。 自分が変で浮くことが怖くて 辛かったけど、夜になると溶け込んで 消えていく、そんな夜が好き。 寂しさと恐怖ばかりの夜を 誰かと共に過ごして 朝方帰って明るいうちに寝る。 思い出すと懐かしさと共に 寂しさも蘇って心がズキッとする。 あの頃のあの人達は元気なんだろうか。 もう2度と会

    • 外出できた日

      こんにちは☀ 今日はいい天気だったので お洗濯して掃除して 滞っていた病院への電話 2カ所して、 日用品とご飯の買い出しに行けました⭕️ 今日は湯船に浸かって ゆっくりしようかな〜!

      • 遅刻と忘れ物が怖くて 早く出て待ち疲れを治したい😥 家出るのに確認も時間かかる 戻る、道が混んでると怖い みんなどうしてるのかな?

        • 時々起こる家族すら嫌になり関わりたくないと思う この現象はなんだろう

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          精神疾患と発達障がいグレーの自分

          わたしのこと 20代 通院歴15年 統合失調症、気分変調症、パニック障害 発達障がいグレー 日常 調子のいい日は家事や料理少し週に2日くらい外出 映画鑑賞(Netflix) 筋トレ ヨガ  読書 ゲーム YouTube(見るだけの人)   お仕事 今は就職活動中  一般就労や事業所の通所を繰り返しています 好きなこと 映画鑑賞 お笑い アニメ、ゲーム 音楽を聴くこと 読書 苦手なこと 人混み 大きな音や声 何をしても続かない、 罪

          精神疾患と発達障がいグレーの自分