【本日のオススメ】自分を否定することをやめれば、自分を肯定する必要もなくなる。
ふと思ったんすよね。
「そういえば最近、自分を肯定してないなぁ…」って。
いや、変な意味じゃなくてさ。
そもそも、「否定」するのをやめれば、わざわざ肯定して「心のバランス」をとる必要もなくなるってことなんすよね。
心が最初から、フラットな状態だから。
グラグラしてないから。
その状態なら、「無風」状態なんすよね、心が。
ぐらついていなければ、わざわざバランスをとらなくてもいい。
ただじっと、黙っていれば、それだけで、ちょうどいいバランスを維持できる。
ニュースを観ていてイヤな気持ちになるとか、何かにむかつくとか、悲しくなることはあったとしてもだ、「自己否定」につながらなければ、とりあえず、何とかなったりするわけですよ。
何か事柄があった時に、それをあれこれとこねくり回して「だから自分はダメなんだ」みたいな結論へと導いちゃうと、メンタルがいくつあっても足りませんけど、
たいがいはねぇ、何かあったとしても、「自分叩き」みたいなことさえしなければ、意外と何とかなったりするんじゃないかと。
逆に言うと、自分叩きというか、自分いじめ、みたいなこと、してませんか？って話でもありますよね。
なんでもかんでも、「悪いのは自分だ」っていう風に、安易に結論付けていませんか？って話。
悲劇の主人公みたいに、可哀そうな自分に酔いしれてても、白馬の王子は現れませんよ、みたいな。
失敗しても、間違っても、別にいいじゃん。
死ぬわけじゃないし。
ってか、勝手に自分の心を殺さんでもいいし。
「あ～、失敗した～、ダメだった～、さて、次は○○をしよう」
みたいな、軽い感じで生きてもいいし、たぶん、世界70億人のほとんどは、そんな感じで生きてると思うよ。
前に、、叶姉妹の話を書きましたけれども。
先日、叶姉妹の名言を目にしまして。
素晴らしいな、ある種の模範解答だな、と思ったわけです。
他の芸能人のコミケ（コミックマーケット）参加についてどう思われますか？と問われた叶美香さんいわく
「私どもは他人様のことはあまり興味がないので。自分たちが何をして楽しむかで精いっぱい」
と、淡々と語ったようです。最高。
「私どもは他人様のことはあまり興味がないので。自分たちが何をして楽しむかで精いっぱい」
これですよ。
これをねぇ、もっと突き詰めていくと、
私どもは他人様のことも、自分のことも、あまり興味が無いので。
ってなっていくわけですよ。
「他人」も「自分」も、どうでもいいぜ、っていう。
そういう境地に到達するわけです。
そうすると、どうなるか。
何もなくなるわけです。
過去の後悔も、未来への希望も、何もなくなる。
さて、どうしましょうか。
ポイ活でもやりましょうか、っていうところに着地するわけですよ。
盆栽でも、俳句でもなんでもいいけど、ふわっと趣味に生きる。
暇つぶし的なことを、なんとなくやるだけの、楽しい人生。
それ以上でもそれ以下でもない。
それでええじゃないか、っていう。
人生の残り時間も少ないので、ここから先は「趣味に没頭する初老」としてやっていこうと思います。
— 自由ネコ＠無職のおじさん (@gattoliberoTW) August 25, 2020
結局、自分がワクワクすることに没頭してる人が一番しあわせなんだろうな…って気がしてきたので。
「世のため人のため」とか、そんな大義名分の前に、
「ワシが楽しいからやっとるんじゃ」が先。
私が理想的だなと思う生き方。
参考になる。