スカイスパYOKOHAMA 横浜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初の横浜スカイスパ。
入り口で苦戦。少し迷いつつもGoogle先生に聞きながら到着。事前に決済していたのでクーポンで720円割引で入館。

この日は初のサウナミーティング。

入って受付済ませたらカツキさんの絵がボーンと出てきて、サウナストーンが鎮座。フィンランドのサウナグッズがあってへーとなる。

レドルとか売ってるけど使い道ないなーと。でも買うようになるのかな笑

館内はさほど広くなく適度な広さ。高層ならではの休憩スペースもあって気分がいい。

お風呂は独特の配置で数種類。
サウナは2種類。
メインサウナは広く快適。
当然TV無し。そして窓から高速を見下ろしながらの夜景椅子なんかもあり。なんかお洒落。そして外を見てると瞑想状態に入ってくる。タナカカツキさんの絵そのものだ。

途中アウフグースがあり結構な長さの熱波。熱波師体力すごいな。この日のアロマはコーラチックなやつ。初めて嗅いだ。これもなかなか良い。

時間によってはエクストラアウフグースというのもあるらしく、なんたらさんっていうエースみたいな人が出てくるらしい。
サウナ前に行列できてた。流石に今日はスルーすることに。

まず軽く2セット。
その後みんなでミーティング。この施設はkooworkと言ってミーティング施設&コワーキングスペースが充実。有名なコクヨの方がプロデュースという施設。
やはり会議は活性化。風呂入ったことによってある種の心理的ブロックが外れていい感じ。
こりゃイイね。
ミーティング2時間ガチっとやってそれぞれ自由時間。

私はまたサウナへ。

仕事の仕方、ミーティングの仕方、交流の仕方サウナによって変わってきてるなーと感じるこの頃。

イイ施設でした。

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