「集中できない」「好きな事でもやるのも面倒くさい」をなくす方法

やらないといけない事に集中できない時や、自分が好きな事だったのに、気が乗らない時ってあると思う。

そんな時の心理的解決法を編み出したので紹介したいと思う。

ADHDの私は、この方法なしでは絶対に、ここまで沢山のnoteを書き続けられていない。

「絶対に」だ。