ヘルスコーチが作る健康的な料理

画像1 鶏肉と塩鱒の鮭粕汁、じゃがいも、ニンジン、ブロッコリーの芯、カブ、にら、シメジ、ナメコ、切り干し大根、高野豆腐、干し昆布、干し椎茸を玉ねぎ麹、えのき麹、醤油で味付けしました

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