木のポーズができているかの確認方法

木のポーズができているかの確認方法です。

木のポーズから伸びてみたり

ひねってみたり

反ってみたりしましょう

軸が乱れずできれば大丈夫！

動きを移行できない場合は、まだ居着いている証拠です。

バランスポーズは自由さが大事です。

自由を作れるだけの基盤の安定をがんばってください！