遠回りしちゃったな～、って時に大事なこと2つ。

「自分を責めない」「すぐに始める」です！
　

1.自分を責めない

　
「なんでこんなふうにしちゃったんだぁ～自分！（嘆き）」って気持ちになることもあるでしょう。
　
なってもいいけど、とどまり続けないで。
　
どうしたらいいか、方法や改善点を考えてみましょう。
　
そして…2番へ！

　
2.すぐに始める

　
1で考えたことを、すぐに始めましょう。
　
「すぐ」がポイント。
　
明日から、とか、きりのいい日から、とか思ってると、1の自分を責める気持ちが甦ってきちゃいます。
　
時間も、気持ちも、もったいないわぁ～
　
すぐ始めましょう！
　
すぐやれば、気持ちも上がりますよ。

　
　
　
遠回りしちゃったな～？
　
誰にでも、そういうことありますよ。
　
自分を責めずに、すぐに始めてくださいね。
　
大丈夫です、あなたはできますよ！