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雨に籠もれば

ギャラリーリールのノート

こんにちは、絵本作家のまつしたゆうりです。

季節に添った暮らしをしながら、
そこで見つけた心ときめく
小さな物語を届けたい！と
絵を描いたり、お話会をしたりしています。

小満から浴衣暮らしにスイッチ＊　浴衣の快適さたるや！
お庭の山紫陽花も見頃♪　真ん中は星のよう。

梅雨入り間近のこの季節、
雨の日が楽しくなる過ごし方と、
雨の日の景色がちょっと変わりそうなお話を。

梅雨時には梅仕事を♪

昨年の５月はこんな記事↓を。

オススメの「梅のハチミツ漬け」や
「紫蘇ジュースの作り方」もご紹介しました。

無農薬レモンの果汁で作る紫蘇ジュース

雨の日は、外に出れないからこそ！と
梅仕事をするのもひとつの楽しみですよね。

自家製の梅干しは１年分の12kg漬けます（笑）

昨年の梅干し作りの工程、ツイートにて見れます〜↓

人の体は常にpH値7.4の
弱アルカリ性を保とうとしているそう。

梅干しはアルカリ性の食品、
肉などで酸性に傾きがちな現代の食生活に
一粒、加えるだけで、
ちょっと体が変わってくるかと！
（私の場合は、食べ忘れると風邪をひきます（笑））

漬けた時にたくさん出来る赤紫蘇は
梅干しと一緒干して、砕いて塩を混ぜたら
ふりかけの「ゆかり」に。

季節性の目のかゆみ、
これを摂りだしてからピタリと治まったので
困ってる人はぜひ試してほしい！！

たまる湿対策に薬草茶！

湿気が溜まると体も重くなってくるので
除湿効果のあるお茶をブレンドしながら
除湿対策もしています。

左から順に↓

・陳皮
・ハトムギ
・小豆
・トウモロコシのヒゲ

あとは気の巡りも滞るので
柑橘系の香りのものも取り入れたり

左から順に↓

・レモンマートル
・レモングラス
・レモンバーム

毎日のお茶が香り良くなるだけで
少し気分も明るく
晴れやかな気持ちになってくるので、
毎年鬱々してる人はぜひ試してみてくださいー♪
（継続することで少しずつ変わってくるので
　飲んだらすぐ！みたいな変化ではないです）

ジメジメの時こそ、お部屋に香りを

あとは床拭きや窓磨き。

湿気が多いと、汚れも浮き出て取れやすかったり
カビの元になる汚れやホコリを取れるので
この時期にこそオススメです。

アロマオイルを布に数滴落として拭くと
良い香りが部屋中に満ちます。

《お気に入りの香り》↓

・ベルガモット
・グレープフルーツ
・レモン

などなど柑橘系が爽やかで好き

寝室はラベンダーにすると
リラックス＆安眠効果アップです＊

雨にまつわる世界の話と、心の話

雨がたくさん降る日は、
ふと『ノアの方舟』の話を思い出します。

地球上の生き物、全部のツガイを乗せて
何日も何日も水の上を漂うなんて
「喧嘩しなかったのかな？」とか
「ごはんはどうしてたんだろう」とか
いろいろ妄想が膨らみますよね。

何日も降り続く雨の後の大洪水は、
不思議と世界各地に残っています。

面白いのが、天地創造の話。

旧約聖書「創世記」では、二日目に
「下の海と上の水との二種の水の塊が生まれた」そう。
上の水、つまり雨のことですよね。

　　

分けることで、別々のものとして認識して
別々の機能を果たしていく。

これはいろんなことに通じるなあと
思うのです。

　　

さっきの天地創造のお話でいえば
水がただの一塊の水として存在していたら、
そしてその中に呑まれていたら。

漠然としすぎて捉えきれないですよね。

でも天と地に分けることで
雨と海になる。

そこで始めて雨を感じ
海を見ることができる。

降ってくる水なのか、
波として押し寄せてくる水なのか。

　　

水は西洋占星術では「心、感情」を表す
象意として使われています。

それはきっと
雨として降ったり
それが集まって川になったり
海になったり
蒸発すれば霧にも雲にもなり
雪みたいな結晶にもなる。

いろんな形、いろんな状態になる
そんな揺らぎと重なるからかなあと
思うのです。

幼い頃、若い頃は一塊の水の中で、ただ波の揺れるのに任せて生きていたように思います。

けれど雨と海に水を分けたように
そこから川を知り、雲を知り、雪を知るように
細かく細かく分けて観察することで、
ようやく自分の心が分かってきたなあと
この昔話を読んでいて思うのです。

　　

嫌な気持ち、良い気持ち。

漠然と見落としている気持ち、
見ないふりをしている感情はありませんか？

どんな感情も
自分の心に気づくための大切なトリガー、
見落としてしまうなんて
ものすごーーーく勿体ない！

　　

雨の日、外に出れない日こそ、
うちに籠もって、自分の内側に目を向けてみる。

自分の内側の広い広い世界に、
水の渦巻く大海原に漕ぎ出してみるのも
面白いのでは？！と、
道なる旅のエールをそっと込めて
この記事を終わらせていただきます。

まだ出会ったことのない
新しい自分に出会えるひとときになりますよう。

「心の旅って言われても、何をしたら？！」
の方へ、日々の気付きにしている
私的ルーティンな活動をご紹介しときますっ（笑）
よかったら良い感じに
使ってくださいませ〜＊
↓

【インスタライブ　万葉週話】
1300年前から変わらない心の軸、
1300年で変わった心の泡沫を見つめることで
本当に残すべきもの
大切にしたいものが見えてきます＊

自分の心を見つめる内省ツールとして
私は「星読み」を使っています。

心のアーキタイプを知ることで
言葉にならなかった感情や
行動のパターンを知ると
もやもやルーティーンから抜け出せて
めっちゃオススメです！！！

「星読み」＋「あなたの色を感じて描く」
【星読み似顔絵】
輝くポイント、手放すポイントをお伝えして
心がふっと軽くなるお手伝いを＊

ホロスコープを読み
星の輝く場所をお伝えしながら
あなたの纏う色と降りてきた模様とを
１枚の絵に綴ります。

世界にひとつだけの
あなたの物語を生きる絵地図を
暮らしのお伴に＊

お申し込み、お問い合わせはこちら↓
matsushita.yuuli@gmail.com

対面は展示やイベント時に開催、
オンライン版も受付けています。

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【まつしたゆうり・プロフィール】
絵本作家・イラストレーター。
「心をつなぐ、扉を描く」ことを大切に、ここではないどこかへ、心をつなげる絵を描いています。
滋賀出身、大阪在住。大阪芸術大学デザイン学科卒。
植物と日々着物暮らし、鳥は愛でるのも食べるのも好き。
　
2021年【出版予定】
● 絵本『イナバのしろうさぎ』（よはく舎）
　古事記に登場する物語を、新しい視点と解釈で描きます。
● 書籍『大伴家持くんの本』（河出書房新社）
　万葉集の面白さ家持くんの良さを、ゆるっと楽しくお届けします。

古典文学を今の感覚で、分かりやすく楽しく伝える活動も。
▶共著『よみたい万葉集』（第5刷）
▶インスタライブ「万葉週話」毎週土曜AM11:00〜
（アーカイブはインスタアカウントから無料で観れます）yuuli_illust

WEBで絵本が読めます▼


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