「目標」は決めた後に1週間経って、見直してみよう！

これからは毎日、この参考書を○○ページするぞ！！

こんな風に自分との約束をすることも

少なくないでしょう。

この目標設定で大きく成績が

変わってきます。

どのように目標を立てていけば

いいのかを考えていきましょう。

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目標は小さく刻め！

目標とは最初に書いたように

自分との約束です。

ここで1つ考えて欲しいことが

あります。

あなたは友達と約束していると

します。

その約束を友達に裏切られたときに

あなたはどう感じますか？

嫌な気持ちになるはずです。

待ち合わせ時間にもこない友達。

貸したものを返してくれない友達。

良い気分であるはずがありません。

同じことが目標にも当てはめることが出来ます。

目標とは自分との約束です。

それを破り続けて良い気分に

なりますか？

もっとがんばろうと思えますか？

そうは思わないはずです。

自分が絶対に達成出来る目標を

設定しましょう。

小刻みに！

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「目標」は決めた後に1週間経って、見直してみよう！

目標を考える際に大事なのは

目標を立てた後の行動です。

目標がきちんと達成出来ているのかを

チェックしましょう。

量を増やすのか減らすのか。

目標とは「こうしなければいけない」から

入るのではなく

「自分が出来るところ」から

考えてみましょう。

見える景色が大きく変わるはずです。