［トレラン相談］ランニング経験無し、30キロトレランレースを走る事になった！なんとか完走したいから助けてほしい・・・

こんな相談をいただきました。
「走歴ほぼ無し！トレランレース33キロを4日後に完走したいのでアドバイスがほしい」との事。

相談してきたのは23年末に行われたトレランレース「京都グレイトラウンド」でMCを担当していたTOMOTさん。僕が26時間かけてフィニッシュまで進んでいる時にエイドステーションやコース上で応援をしてくれました。

TOMOTさんは広島在住なので、僕は今まで接点がなく京都ではじめてお会いしましたが、大会を盛り上げようという熱い想いを持っていてとても距離感が近いな～とビビッときましたw

ちなみにTOMOTさんは京都の大会が終了するまでの45時間、ずっとMCとして選手応援を続けたそうです。アッパレです(^^)

そんなTOMOTさんからの相談ですw
京都グレイトラウンドで45時間耐久MCをやりとげた、今度は4日後の石舞台100という大会で新たな挑戦をしたい！自分は走った経験がないがコースを逆走して走ってくるランナー全員を応援したい！との事。

最初に相談された時、さすがに走歴無しでトレランレースは走れないでしょ、、、と断るつもりでいましたが、話を聞いているうちにTOMOTさんの情熱に心を打たれて相談を引き受けることにしました。

ただし、4日間で走力を上げること無理。できることはレース当日の心構えやモチベーションを上げることしかできない！TOMOTさんへのアドバイスはこんな内容でした。

ガチオのランチャン

■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/