9つの体軸センサーがランニング中の動きを計測！［CASIO × asics モーションセンサー］

2021年3月27日 07:38

CASIO × asics のモーションセンサーを購入(^^)

目的は自分のフォームを数値で可視化し、改善すべきポイントを洗い出す事。そして、長い距離を速くいかに効率的に走ることができるか、を目指すヒントを見つけたいです。

可視化される事で確認したい3点
①長く走って疲労から腰が落ちて猫背になるタイミングを知る
②左右差の確認（右足主導の体の使い方）
③目で確認しにくい上下動、ストライド、腰の回旋、加速度などを確認

さらに、どんな走るシーンでモーションセンサーで数値がとれるのかも試してみます。
・スピード練習（1000m×5本）
・ペース走
・トレッドミル
・トレイルランニング

どんな結果がでるのか、、、

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