ダイエットスタート✍

2024年11月11日。ダイエットスタートです。
この日は、スポーツジムに入会しました。
週に何回とか決めずに、空いた時間があればジムに行くことにしています。

ダイエットを決意した理由は、過去最高体重を更新したからです。

身長158㎝、体重85kg

でも驚きはありません。
私の生活は、まさにデブまっしぐらの生活だったので。

特に2024年10月は仕事の忙しさもあって、
１週間に３回もデリバリーピザを注文。
もちろんＬサイズ。ひとりでペロリ。

前回体重をはかったのは2024年3月。
そのときは、81kgでした。
このままでは、90kg、100kgとおデブまっしぐら！

何が怖いって、病気ですよ。
私は独身、子供なしなので、将来は孤独な老後が待っています。
さらに病気になんてなったら・・・
怖くてたまりません。

もう遅いかもしれませんが、40歳を機に人生を・・・
いや、体型を変えたいんです！
あの20代のころのような体型に戻りたい。

とにかく続けること！
いろいろがんばろうと思っても、絶対に続かないので、
ジムも１時間とか時間を決めず、３０分でも１５分でも
とにかくジムへ行くことを続ける。

ただそれだけ。
でも、それだけが難しい！

だけどね、なんでこのタイミングで始めたかっていうと、
２年前１年間毎日勉強を続けられた経験があるから。
そのおかげで、今の仕事ができているし、
ずぼらな私でも続けることができるんだ！ってそのとき思ったんです。

だから、ずっと続けることができなかったダイエットを
このタイミングで始めました。

そして、noteに書き綴ることで、
自分の足跡を残したいと思って。

このnoteの世界では、いろんな方と繋がれたらいいなぁと思っています。
今日からスタート！
新しい生活。
新しい私。

みなさん、よろしくお願いします。