自分と向き合い始めてみて

自己理解プログラムを始めてみて1週間程が経ちました。 昨日2回目のコーチングを終えました。 この1週間でモチベーショングラフの作成等で過去の自分と向き合ってみての感想等をここに書きます！ モチベーショングラフを作る際に感じたこと 正直、今までも何度か「モチベーショングラフを作って棚卸してみよう！」と思った過去があります。しかし、いつも断念していました・・・ それには２つの理由がありました。 ①ネガティブな過去を書くのが辛いから ②そうとうなパワーを必要とするから