私は暇だとつい何か食べたくなります。 そんな時は散歩すると、それに集中するので 食べ物の事を考えなくなります。 血行も良くなり身体も温まるので 冬の散歩はオススメです。 浅草に行ってスカイツリーとアサヒビールのオブジェを撮ってきました。
たまには食べたい物を食べるのも必要 我慢ばかりだと後で、ドカ食いになる いつも健康的な食事も良いけれど 息抜きもだいじ という訳で、大好きなあんみつ みはしで 期間限定 クリスマスあんみつをいただきました めちゃくちゃ美味しかった
めちゃくちゃ歩いた日➡食欲落ち着く😊 あまり動かなかった日➡いくら食べても物足り ない 😂
