思いつき
どこかで読んだ、一日に3つの良かったことを挙げることで自己肯定感がアップする、みたいな話が気になって、昨日良かったこと3つを上げてみようと思いつきました。
エアコンが効いてて涼しかった。
コーンコロッケが美味しかった。
洗濯物がよく乾いた。
なんでもいいんですって、一日の中で良かったと思う事を挙げていくことで何かいいらしくて(曖昧すぎる)。
どこかで読んだ、一日に3つの良かったことを挙げることで自己肯定感がアップする、みたいな話が気になって、昨日良かったこと3つを上げてみようと思いつきました。
エアコンが効いてて涼しかった。
コーンコロッケが美味しかった。
洗濯物がよく乾いた。
なんでもいいんですって、一日の中で良かったと思う事を挙げていくことで何かいいらしくて(曖昧すぎる)。