365日の魔法の質問　1/6

一人時間をどのように楽しみますか？

仕事で集中したあとは
エネルギーを補給したい

補給する方法は
いろいろあるけれど
今日やってみたいことは
一人でエネルギーチャージすること

体を自由にして
心を自由にして
自分を解放させて
一人で自分だけの時間を作ろう

おはようございます
私はですね〜
自然の中に入る❗
これにつきますね😊
昨年わりと身近な所に滝があることを知って行ってみました
駐車場からも15分くらい歩く程度の所にあり　道中いつもサワガニさんが挨拶に出てきてくれます
滝を背に　流れる川の真ん中の岩に座り　ただ時間を過ごす
いつも必ずアゲハチョウ🦋が来てくれます
息子が一緒の時はヘビさん🐍も出てきてくれました
そこに居るとというより
そこへ行くって決めた時から　もう心がウキウキワクワクしてエネルギーチャージが始まっているのかもしれませんね
自然の゙中に入ると　不思議と心が解放され「私　何が辛かったんだろう？」「何を悩んでいたんだろう？」「何に疲れていたんだろう？」と全て忘れてしまいます
最高のリフレッシュ＆エネルギーチャージ❗✨
その滝は車で30分くらい
そこへ行く時間の余裕が無い時は氏神様の所に
氏神神社の木に触れ、抱きついたり
もう一つの近めの神社
そこは手前に一つ、奥に二つ神社があり　奥は木に覆われ　そこだけ別空間になっています
そこへお参りさせてもらい　端っこに座らせていただき　目を閉じしばらくお邪魔させてもらいます
木の葉が風に吹かれすれあう音
鳥の声、虫の音

こういった自然の中に入ると
普段の生活には雑音が多過ぎることに気づきます
そりゃぁ　頭が落ち着かないですよね

皆さんはいかがでしょうか？