きみ 2023年4月28日 02:37 昼ごはんと夜ご飯の量を腹8分目になるように意識しただけで1ヶ月で1キロくらい減った!😆 #ダイエット #健康 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート