安田彩世(さよ)🐥

自分の本音をここに書く／1995年京都／プロコーチ　#mindset #コーチング

安田彩世(さよ)🐥

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安田彩世(さよ)ってどんなひと？

ご覧いただきありがとうございます 🙌🏻 🙌🏽 ✨ 改めまして、安田彩世(やすださよ)と申します。 ヤスダサヨってどんな人？ 長文ですが、よければ目次だけでもごらんください🌻 それでは、れっつらごー！ 安田彩世のプロフィール情報・1995年(平成7年)生まれ、今年29歳 ・3姉妹の長女 ・京都府在住 ・1歳半の娘を育てながら、IT系の仕事をしています ・夫、私、子ども(1歳)の3人暮らし 誕生〜幼稚園時代第一子(長女)として誕生 1995年9月24日(日)   22

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    • 仕事をテーマに、コーチングのモニターセッションを受けてみませんか🌟

      はじめまして！安田彩世(さよ)と申します🐥🌱 --------------- ・京都府在住(生まれも育ちも京都) ・一歳10ヶ月の娘がいます ・今年4月からコーチングを学び、やりたい仕事を見つけて、転職することを決意 （現職：IT系プリセールスエンジニアから、クリエイティブ系の業界へ） 詳細の自己紹介はコチラ🌟 --------------- 私が通っているコーチングスクールは 一体どんな場なのか？何を学び実践しているのか？ 下記YouTubeで、アカデミー長が全貌をお

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      • ワーママコーチの在り方

        はじめまして！ プロコーチ目指して奮闘中のワーママ 安田彩世(さよ)と申します🐥🌱 ("コーチングって何？"という方はこちら🌟) 私は、コーチが持つべき信条として、 以下のことをコーチングスクールで教えてもらいました。 何度も何度も、毎日読み、身体知化する 接する人すべてに、コーチの在り方をもって接する 私はこうある。 そのために記載させていただきます🌟

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        • コーチングセッションについて🌱

          こんにちは！プロコーチを本気で目指し奮闘中の 安田彩世(さよ)です🐥 この記事では、コーチングセッションにご興味を持って頂いた方に、セッション前に知っておいていただきたいことをまとめました✨ コーチングとはコーチングは、こんな人を対象にしています🌟 ・自分の人生を生きる覚悟がある ・自分と向き合う覚悟がある ・仕事で成果を出しているけど、現状に不満がある。モヤモヤしている。 ・とんでもない未来だけど、自分が心の底からやりたいことを見つけたい 私が通っているコーチ

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        安田彩世(さよ)ってどんなひと？

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          （ざっくりと簡単に）コーチングとは

          この記事は、「コーチング」と聞いて、 （？？？）（全く知らないしよく分からない） という方に向けて、 コーチングのイメージが伝わるよう 簡単にご説明できればと思っています！ コーチというと、 サッカーのコーチとか、野球のコーチとか スポーツの場面ではよく耳にするのではないでしょうか コーチング、でのコーチとは、 コーチという人間が、 "あなたの人生"のコーチとなり、 あなたの人生に伴走し、 あなたが本気の本音でやりたいことを一緒に見つけ、決断し、ゴールに向かって

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          自分史ブラック編～いじめ、うつ、適応障害～

          はじめにはじめまして！安田彩世(さよ)と申します🌟 私はその辺にいるごくごく普通の女性ですが そんな私のキラキラしていない、地のブラックな過去を ここに書いて知ってもらいたいと思います 中2　いじめ　～シカト事件～ 私は中学で剣道部に所属していて、同期は女子6人でした。 その中で伊藤ちゃんって子がいました。 中1の時はめちゃくちゃその子に気に入られて、登下校も毎日一緒、放課後も毎日一緒、手紙交換では大好きの嵐。。。だったんですが、中2になった途端、突然無視されるよう

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          ワーママがコーチングを知り、3か月で人生が変わった

          はじめまして、安田彩世(さよ)と申します！ 私は、 ・1995年生まれ（今年29歳） ・ワーママ（１歳の娘がいます） ・京都生まれ京都育ち （私の29年間どんな人生なのかはこちら🌟） 私が「コーチング」というものを知ったのは、 今から数ヶ月前、今年3月のことです。 まず結果として何が変わったのかというと、 【生き方】 自分の人生どこか諦めて、 このまま生きていこうと思っていました でも一度の人生、自分の人生のハンドルを自分で握り やりたいことをやると決めました。

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          ワーママで毎日手作りごはんなんか作れませんよ

          うちは共働きで一歳半の娘を育てていて、 （夫は週6出社、私は週2〜3出社） 平日1〜2日ぐらいは一汁三菜の日があるのですが ・焼きそば ・親子丼 ・カレー ・タコライス ・鶏そぼろ丼 こんな感じの晩ごはんの日が週の半分くらいです🫣 作り置きはほとんどやったことなく、 週1〜2回は外食で、晩ごはんマクドの日もあります🍔 最近、1時間2990円〜家事代行（作り置き）というのを見つけたので、これもお願いしてみようかなぁと もくろんでおります😎

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          1歳半の娘が嵐のように家を荒らしていく

          一歳半の娘は、コップのお茶を逆さまにし、 お風呂場おもちゃをリビングに持っていき、 ポテトを持ったまま寝室のベットにダイブ。 😱初期の感情はこんな感じでしたが、 😌今はまぁいっか、と思うようになりました 一個一個子どもが出してくるものを、いちいち片付けてるのに自分の生命時間を費やすのがいやなので（笑） もうだいたいはほったらかしてます。🫣 汚れてても死なへん。 とはいいつつ、綺麗な家が気持ちいいというのも事実😭 モノを散らかさないということの根本的な解決策は、棚

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          28歳でアイラインが引けるようになった私

          中高生の私　〜すっぴん中のすっぴん〜 最近は小学生でもナチュラルメイクをして学校に行く というのをテレビで見ましたが、 私は中高剣道部で、汗かきまくりの体育会系だったこともあり、 高校卒業までどすっぴんで、化粧のけの字もしたことがなく過ごしておりました。。 大学時代の私　〜粉はたきお化け〜 大学でも女子ラクロス部だったので、これまた毎日汗をかきまくって練習するような日々で、 化粧といえば、日焼け止め代わりにファンデーションの粉をはたきまくってましたが、メイクという

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          化粧品のクリエイティブディレクターになりたい私のCD像

          馬鹿げてると思われるかもしれません 私は現職、IT系プリセールスエンジニアの仕事をしています でも私は、化粧品のクリエイティブディレクターになりたい、なるんだ、と思っています 私がイメージしてるクリエイティブディレクター像は、 自分が好きな化粧品ブランドがあって、その会社に入って、 既にブランドとしてのコンセプトやターゲット層があるなかで (それを叶えた)商品がリリースされるとなったとき、 届けたいターゲットに刺さるための、「キャッチコピー」「CM」「ポスター」「

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          ママが、子育てしながらもやりたいこともやるんだ！

          私には一歳半の娘がいます🌟 第一子妊娠中は、仕事を(死にそうになりながら)在宅で最低限こなし、出産後、「育休1年とるぞ♫」と思っていたのですが (2人の子どもがいる)地元の友人から、 「一歳なると保育園争奪戦やで😰」と言われ、 2022/11/3に生まれた娘が、 0歳で入所するとなると、 保育園に行くのは2022年4月からで、生後0歳4ヶ月。 そしてその保育所への申込〆切は、 生まれた11月中。。😱 産後まもなく新生児をかかえながら、 禿げそうになるくらい悩んだ挙句

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          生理で眠すぎる日

          今朝生理がきて、 私の場合、生理痛は「鈍痛あるな〜」程度で バファリンルナを飲んだら全然平気な程度です が眠気が尋常ではなく、 例えるなら夜中の2時に起きた状態の眠気が 一日中ある感じ（笑） 眠すぎる😱😱😱 無理しない日も大事ですよね本当。。 とは言いつつもnote書いてしまったり 気になる勉強してしまったり SNS中毒とはこのことだ。。。

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          仕事のゴール設定💫

          2024/5/18(土)9:00〜10:00 仕事のゴール設定 ①アイスブレイク 私は京都生まれ京都育ち 中学は地元の公立だったけどめちゃくちゃ荒れてた (授業受けてて窓の外見たら、空から長イスが降ってきた。どゆこと、、？→ヤンキーの子が屋上から長イス放り投げてた) 中学がそんな感じだったので、 高校は地元ではないところ、且つ 勉強好きだったので、塾行かなくても 勉強できるような私立高校に行こう、と思い 私立の進学高校に行く。 一日12時間くらい勉強し(365日3年間

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          書くことが好き

          書くことが好き（だと28歳になって一周回って再気づき） （そういえば小５のころ、担任になった先生が 毎日クラス全員と交換日記するぞ～と言って、 毎日日記書いてたのがめっちゃ好きで 地元のだけど作文コンクールで金賞もとった） 最近、プレゼンのトークスクリプト、講義を聞いたときのメモを書いていて （人の話している言葉を文字に起こすのもきらいじゃないかも？） そのためには、ミスなく爆速で、タイピングできるスキルが必要・ほしい 【タイピング】２人の天才小学生【子供】 http

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          承認欲求は中毒なんだと知った

          先日フェイスブックで、グループチャットに自分がコメントをしていたときの気づきです。。 何か自分がFBのコメントでシェアしたときに 「いいね」スタンプ0だと、不安になったり寂しくなってる自分がいる😭 →「承認欲求」中毒だと気づきました。。 承認欲求まみれから脱却するには、「承認欲求がなければどんなメリットがあるか」を考えてみる！ 例えば、下記みたいなことが思いつきました ・承認を得られるかどうかで自分の発言、発信を変えなくていいので、表現が自由 ・誰かの承認を得るた

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