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公認心理師で整体師の渕脇たけしのYouTubeチャンネルの第一回目の動画です。
チャンネルの趣旨と自己紹介をしています。
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渕脇たけし@心と身体のコンディショニング
自分がうつ状態に陥って、そこから這い上がってくる過程で考えたことなどを書いています。自分の思考を記録しておくことと、同じような苦しみを抱えている人の参考になればうれしいです。フォローとスキと、できればサポートをよろしくお願いします!