自分を好きになれますように

こんにちは。

自己肯定感を上げるため、noteをはじめました。

日常の気付きや、自分や家族のことを書いてみたいと思っています。

少しでも行動できる私になって

もっと自分を好きになりたい。

私は、

できないことや不安に思うことが多い。

行動の切り替えが苦手。

感情のコントロールが苦手。

ムリしすぎる。

時間の管理ができない。

生産性が低い。

ミスが多発。

難聴。

情報を理解するのに時間がかかる。

視野が狭い。

細かいことが気になる。

そういう人間で、疲れてしまうことが多々あります。

自己主張したり発信することは、三人の子供を持った今でも、とても苦手なことです。

でも言葉にすることで、気持ちが落ち着いたリ、

自分に向き合うことができるので、練習していきたいと思います。

文章の書き方はまるで知らないのですが、

勉強してから、、となるといつになるか分からないので、

今日思いきって始めてみました。

おかしな文章になると思いますが、気負わず少しずつ違う自分を目指したい。

私と似ている息子達のことも色々書いてみたいです。

ここが居場所になればいいな。

読んでくれた方がいたら、うれしいです。

ありがとうございます。