奨学金235万円完済しました。――3行ポジティブ日記
・朝散歩気持ち良かった！
・ブログを更新した！
・読書をした！
・奨学金235万円完済したぞー！
・本をゲットした！
『食品の裏側』は食品添加物にまつわる本で、
ベストセラーにもなった本です。
わたしはよく料理をするので勉強がてら読もうと思いました。
しあわせホルモン「セロトニン」をご存知でしょうか。
「意欲」
「集中力」
「イライラ、不安の低減」
「免疫」
「やすらぎ」
「幸福感」
「睡眠」
に関わりがあります。
本書は「セロトニン」の原料となる
「トリプトファン」
