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甲田式すまし汁断食⑥1日目の報告

こんにちは!
お気楽不食者CHIKOTOです♪


昨日からスタートしたすまし汁断食のレポートをします。
(前日のレポートをします)

すまし汁断食の感想(1日目)。

①一食分ずつ(一日2回)作るのは面倒と感じた。
せめて1日分(2回分)作り置きしたいと感じました。
(手間暇かけて愛情込めてが大切とは想ってはいるが…w)(^◇^;)

②味は麺のない温かいお蕎麦のおつゆって感じ。
美味しいが甘過ぎ、しょっぱ過ぎと感じた。
舌に醤油の味がずっと残る。

③スイマグ(水酸化マグネシウム)を昼と夜2回飲んだが本日は便は出なかった。

④空腹感については全く無し。
ふらつきめまい、身体の痛みもナシ。
毎日のルーティーンも普通にこなしました٩(^‿^)۶

【体重の変化】
1日目 体重 46.7kg +-0

次は
甲田式すまし汁断食⑦2日目の報告


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