ある日突然「不食者」に(自己紹介)
それは突然でした。
朝、目覚めたとき
『あっ今日から不食してみようかな？」
そんな閃きが頭に浮かんだのです。
こんにちは！
お気楽不食者の
CHIKOTOです♪
※不食者の定義
突然の目覚め
以前はバリバリ三次元！
会社の経営者をやったり
人間社会のあ〜だこ〜だ
外の世界に反応しては
感情に振り回されて必死のパッチで生きて来ました(笑)┌(;￣◇￣)┘
それから
「この三次元やり尽くしたわ〜なんかもう飽きた。もういいっか〜！」と
なんだか急に悟ったような気になりまして…(^◇^;)
仕事も会社も家も....
今までのしがらみ全て
ぜ〜んぶ手放して沖縄に移住。
今はお気楽にのんびりその日暮らしで生きています♪
沖縄に移住して8年目
サーフィン好きな旦那と
縁あって出会った保護犬ワンコMOMOちゃんと2人＋一匹暮らし。
お気楽なアラカンおばぁです♪
体重も二人合わせて35kg減り
健康になりました！
劇的変化はコチラ
なぜ不食に？！
生まれ付きの腎臓病はかれこれ半世紀以上。
健康のため(透析回避のため)15年くらい前から
《断食時々》→《ベジタリアン》→《少食》に
自然にゆる〜くシフトしてきました。
それが最近 突然の閃きで
「不食」になるんだわ...私と頭に閃きというか何かが降りてきてw(知らんけど〜w)
現在不食生活約3年が経ちましたました。
今は
【人間は食べないと死んでしまう】
というエゴ(固定観念)から完全に解放されて
【人間は食べても、食べなくても、どちらでも生きられる】
そんなどちらでもいい世界をゆった～り、まった～りとお気楽に生きています。
【私のモットー】
★批判しない
★ジャッジしない
★多様性を受け入れ認め合う
だから不食もいつまで続けよう！とか
「我慢」「修行」とか「努力根性」とかは全く無いです。
(元々苦手w)
いつでもやめたく(食べたく)なったらやめても(食べても)いい。
そんなフワッとした感じ…まさにお気楽でやってます！
今、不食について憧れる人や「是非やってみたい！」「もうすでにやってる！」
という声が毎日私に届いてます（驚）
食べる事をやめるのではなく
★食べなくてはいけない！
★食べなきゃ死んでしまう！
★食べるためには必死に働かなくてはならない！etc..
という脅迫観念、固定観念を疑ってみるのもひとつ！
もし食べる事が絶対条件でないなら(遊び楽しみなら)
不安や恐怖は消えて
自由に軽やかに生きられる。
必死のパッチで嫌な事(仕事や勉強、人間関係)を我慢する必要もな〜い！
「そんな世界もあるかもね〜」って思う(受け入れる)だけでも新しい世界の扉が開けるかも♪
もし私の『お気楽不食生活』が少しでも誰かの気休め、お役に立つ事があればちょっと嬉しいです♪(*≧∀≦*)
同じような不食(少食)者さんたちのお話や体験、気づき、悩みなんかもあればお気楽に聞かせてくださいね！
【誰でも不食になれる時代到来】
※不食に至った経緯
詳しい経緯のお話①②はコチラを↓↓↓
不食劇的変化
お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方