初めてのセッション体験①(酵素ドリンク断食編)
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
先日、セッションなるものを受けて来ましたので皆さまにシェアしたいと思います♪
ここは沖縄の北部(やんばる)にある魂喜村(こんきむら)さん。
魂が喜ぶ村ですよ！！
なんか自然にワクワクしてしまいますね。
さまざまなセラピーやセッションも受けられる大自然の中の宿泊施設です。
1年半前には夫婦で【砂浴】でお世話になったところです。
サトルセッション
今回はここで5泊6日の【サトルセッション】を夫と二人で受けて参りました。
人生の真理メカニズムを理解し、日常生活で活用できるようにするセッションです。皆さんの夢の実現や成功、そして人生の目的にたどり着く素晴らしい内容となっています。また、今まで様々な方法で解決できなかった問題を、人生の真理メカニズムを知ることによって解決できます。
ここでの5泊6日のセッション中に同時に断食も行います♪
私は普段、不食ですから「いつもと同じじゃん！」と思われるかもしれませんが(≧∀≦)
断食と不食は似ているようで全く非なるもの
詳しくはこちら↓
不食は
『食べても食べなくてもどちらでも人は生きられる』
そんなお気楽な生き方(ライフスタイル)
断食は
さまざまな理由で(病気、治療、修行、宗教的に)一定の期間『食べることを禁止する』行為。
不食である私は普段
何も食べない日が1週間続くこともあれば
バナナやリンゴ、お菓子だってパンだって食べたくなったら食べる日もある。
だから今回の断食は決まり(制限)があるいわば修行(^◇^;)
今回 私は5日間
夫は3日間の断食をする事にしました。
断食は皆さんご存知の通り身体の本来の力を甦らせる最高の健康法です。
だから私も夫(少食生活)も意識して年に1、2度は断食をするようにしています。
前回の断食は半年前
西式甲田療法の【すまし汁断食】をしました。
だから今回も半年ぶりの断食を楽しみにして来ました♪
酵素ドリンク断食
今回、魂喜村さんで行う断食は酵素断食です。
土地のモノでオーナーの奥様が手作りされた酵素ドリンクを朝、昼、夕の3回頂きます。
断食にはさまざまなな方法があります。
水断食、酵素断食、すまし汁断食、16時間断食etc...
その中でも酵素断食は初心者向けだと私は思います。
まずドリンクに甘みがあるので満足感があり
そして低血糖になる心配がありません。
無理なく行えるのでおススメ方法です。
断食明けには【スッキリ大根】を頂きました。
前回(半年前)の断食ではスッキリ〜とまでは出なかった私たちですが今回は二人ともスッキリと出せました。
大自然の中でリラックスしていたことも大成功の要因の一つだったのかもしれません。
ガチガチに緊張して我慢や辛い精神状態だと上手くデトックスも促進しないですよね。
こんな大自然の中でゆったり、のんびりすれば自然と繋がり心も身体も自然のリズムが戻ってきます♪
回復食
断食明けの回復食も最高でした♪
今まで様々な断食施設を経験してきましたが大抵
緩いお粥から始まり
すまし汁や梅干し程度。
ここは目にも嬉しい回復食で心まで豊かになりました。
※この回復食は普段私たちの食生活(少食に慣れている)を考慮した内容かもしれません。
4日目からの夫の回復食。
最高の心がこもったおもてなし食に感激しました！
ちなみに私は4日目からはスムージーを頂きました。
サシグサ、長命草、ニガナ、ヨモギ、タヒチアンパパイヤ、リンゴ、シークワーサー、ビーツ
断食後の変化
夫
⭐︎明らかに肌が綺麗になった
⭐︎目がピカーンて開いたと言われた
体重
(前)57kg
(後)54.8kg
私
⭐︎空腹感を感じることが全くなかった
⭐︎尿がとても出て浮腫が取れた
体重
(前)47kg
(後)46.7kg
ほとんど変わらず。
好転反応は夫も私も2日目から背中、腰痛。
デトックス効果が出たということで大成功！
ここで分かったのが私の場合、やはり食べても食べなくても体重に差はない。
私にとって食べ物(物質カロリー)で体重が増える減るという関係は無い。
感情で左右される(増減する場合はある)と実感しました。
私の場合、体内でオートファジー(完全循環)状態システムが出来てる気がします♪
知らんけど〜(*≧∀≦*)
今回のサトルセッションではその他に
ヒプノセラピーやサイキック能力の使い方などを訓練しました。
次回はそこら辺レポートしますね！
魂喜村さんのセッションはその人、それぞれに合った(必要)な学びをその時の波動でオーナーのサトルさんが提供してくださいます♪
今回ご紹介しているセッションが毎回皆さんに提供されるとは限らないと思います♪
お気楽不食〈完全版〉が本になりました！！
食からの解放
囚わない自由な生き方