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書籍編集者、管理職です。50歳のうちに何事か始めたいと思い、50歳の最終日にnoteを始めました。　 好きなもの：ビール、旅行　 50歳前後のできごと：ADHDの診断がおりる／実父が亡くなる／娘がカナダの高校に入学

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書籍編集者、管理職です。50歳のうちに何事か始めたいと思い、50歳の最終日にnoteを始めました。　 好きなもの：ビール、旅行　 50歳前後のできごと：ADHDの診断がおりる／実父が亡くなる／娘がカナダの高校に入学

50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　④

ここまで、心理検査を受けた結果をご報告してきました。 ここからは、月に１回、カウンセリングを受けたことを記録していきます。 カウンセラーさんからは、心理検査の結果よりも、「あなたが何を悩んでいて、どうなりたいか」が大事だと言われました。 私は何を悩んでいて、どうなりたいのか。 正直に言います。私は「友だちがいないこと」を悩んでいて、「友だちがほしい」のです。素朴な願いです。 人生50年余、これまで、「心を開く」という言葉の意味がわかりませんでした。どうすれば開けるの、心

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    • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　③

      今日もお疲れ様です☺ 前回に続き、テスト結果の話です。 AQ（自閉症傾向を調べる検査）は、 ・社会的スキル ・注意の切り替え ・細部への注意 ・コミュニケーション ・想像力 について、ASD（自閉スペクトラム症）の傾向をはかるものです。 50問の質問に対し、「そうである」「どちらかといえばそうである」「どちらかというとそうではない」「そうではない」を選択します。 50点満点で、私の点数は31点。 カットオフ値（ASD傾向があると判断される基準値）は33点であり、33点を超

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      • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　②

        今日もお疲れ様です☺ 今回は、仕事上のトラブルが続き、悩んだ末カウンセリングを受けた話の続きです。 初回は、自分が何を悩んでいるのかや、成育歴、自分がこれからどうなりたいかといったことをカウンセラーさんに話しました。そして、「次回はテストを受けてみましょうか」と言われました。 テストを重要視しているわけではないけれど、何か手がかりになるかもしれませんので…とのことでした。 受けたテストは次の３つ。 ＴＥＧ３・・・対人交流のパターンを調べる検査 ＡQ・・・自閉症傾向を調べ

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        • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　①

          今日もお疲れ様です☺ 今回から、私が50歳で不注意型のADHDと診断され、カウンセリングを受けた約１年を書いていこうと思います。前提として、それほど深刻な悩みや症状ではないので、ご了承いただければと思います。自分自身もいろいろな方のブログ等を参考にさせていただきました。どなたかのご参考になれば幸いです。 一昨年の夏、私は精神的にまいっていました。 仕事は書籍の編集者をしており、キャリアは20年を越えますが、だましだまし続けてきた仕事でトラブルが重なっていました。 悩み１

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        • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　④

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        • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　③

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        • 50歳で不注意型ADHDと診断された話＆カウンセリングを受けた１年　②

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          娘の留学費用をWISEでお得に送金できた話

          今日もお疲れ様です。 カナダの公立高校に留学中の娘の学費について。値上げと円安の影響で、昨年に比べて年間の学費が６０万円増という、目が飛び出る額でした。 そこで、エージェントさんに相談し、留学先の教育委員会へ、自分で送金させてもらうことにしました（カナダの公立高校は、学区ごとの「教育委員会」が留学の受け入れ先になっています）。留学３年目にして初めての経験です。 でも、海外送金ってどうやるの！？ 調べたところ、日本の銀行から海外へ送金することもできますが、為替レートに少

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          娘の留学費用をWISEでお得に送金できた話

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          娘の高校留学の費用をちょこっと節約したい

          今日もお疲れ様です。 我が家の娘は都内の公立中学校を卒業後、カナダの公立高校に進学しました。３年間、高校卒業まで通います（夏休みや年末年始は一時帰国あり）。 現在２年目になりますが、そんな中、留学エージェントさんを通じて、次年度（３年目）の学費の請求書が来ました。 ガーン！　授業料とホームステイ費用は値上げになっており、円安が追い打ちをかけて、昨年より年間６０万円も高い！！　イヤー！！ とりあえず、なにかできることはないかと、請求書を穴が開くほど眺めてみました。すると、

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          娘の高校留学の費用をちょこっと節約したい

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          そして51歳になり

          今日もお疲れ様です。 昨日、50歳のうちにと慌てて始めたnoteですが、おひとりの方が♡をつけてくださいました。うれしい。ありがとうございます。 そして本日、51歳になりました。有休をとって、海が見えるイタリアンで夫とビールを飲みました。 昨年、肺がんを患っていた父が亡くなり、その２年ほど前に夫の父が事故で亡くなりました。 そのことが、50歳で急にあせり始めたのと関わっていると思います。 人間、けっこうすぐ死んじゃう。 何も成し遂げていないのに。いまだに自分がやりたいこ

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          そして51歳になり

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          ご挨拶

          今日もお疲れ様です。 50歳のうちに何かを始めたいと思っていました。50年生きてきたのに、何も続いていることがなかったので。でも、何を始めればいいか思いつかず、あせるばかりです。私はなにをこんなにあせってるんでしょうか。人生にあせってるんでしょうか。 明日51歳になるというぎりぎりになって、noteを始めてみました。 テーマは今のところ、50歳前後に起きたことを書きます。 ①ADHDの診断を受けました ②実父が亡くなりました ③娘がカナダの高校に卒業留学しました ④あが

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