本当の自分を生きる偽りなき生き方

「自分を偽る」ってどういうこと？


簡単に言うと、自分が本当はこう思っているのにそれを隠して他人に迎合することですね。


でも、なんでこんなことをするのでしょうか。


それは…自分の本当の意見を言ったら周りから嫌われちゃうかもとか、

他人の評価を気にしすぎちゃってるからです。

「自分を偽る」ことが人生にどんな影響を与えるでしょうか？


例えば、毎回鬼のような上司にゴマをすっていると、いつの間にか心のどこかで苦痛を感じるようになり、自分が嫌いになっちゃうかも。


でもその一方で、「全部お見通しですよ～」っていう神様（？）的なスーパーヒーローも助けに来ないから、じゃあどうしたらいいんだよ！
って感じになりますね（笑）


要するに、自分を偽ることは一時的な利益を得られるかもしれませんが、
長期的には自分の心や人間関係に悪影響を及ぼすんです。


それに、最終的には偽りがバレて（あれ？この人嘘ついてる？）評価も下がることになるかもしれません。


だからこそ、「偽りなき生き方」を目指しましょう。


どうせ迷うなら素直に生きた方が楽しいんじゃないですか！

話題を移して「自分を偽ることをやめるメリット」について語りますが、
まず何より自分らしさの認識が深まります。


つまり、偽の自分でなくナチュラルな状態で生きることで、
自分が何者なのか確信を持てるのです。


これが理解できると、他人とうまく付き合いながらも自分の価値観を大切にすることができ、交際もスムーズになりますよね。


他人との真実の関係性も築けるようになります。


偽りのない自分でいることで、自分を受け入れてくれる人と深い友情や愛情を育むことができるのです。


最後に、内なる平和と豊かさが手に入ります。


自分を偽らずに生きることで、心のストレスや不要な気負いから解放され、人生をもっと楽しむことができるようになります。


このように、「自分を偽らない」生き方には多くのメリットがありますが、まずは自分自身をよく知り、自分を受け入れることから始めてみることが大切です。

では「自分らしく生きる」ためのステップについて、手短に語ってみましょう。


まず「自己認識の深化」ですが、本質的にはご自身の全ての面を理解し、
認識することです。


自分が何を欲し、何を求めているのか。


あなたの長所は何で、弱点は何か。


ご自身の人生観や価値観をうまく掴むためのツールとして日記をつけるのも一つの手ですかね。


毎日ちょっとしたことでも書くと「自分って、案外こんな感じかも？」
と思うこともありますよ。

次に「自意識の解放」、まあ要するに「他人の目」を気にしすぎない、ってことですね。


誤解を恐れずに、大胆に「これが私です！」と言える自由さ、それが大切です。


結局、人間関係ってのは他人の視線なんか気にするより、お互いの内面を見つめ合うことが大切なんですよ。

自己認識が深まり、自分自身を解放できると、人との関わり方が変わってきます。


自分が本当に大切にしたい人、信頼できる人、これが見えてきます。


そして、たまには「NO」と言える勇気も。


最後に「自己受容と自己愛の増大」


自分らしく生きる秘訣は、どれだけ自分自身を深く理解し、そして愛せるか、ってことなんです。


誰しも完璧じゃない、それがまあ、人間的な魅力というものでしょう。


「偽りのない人生」を歩んでみてください。


あなたなりの生き方がきっと見つかるはずです。

古代ギリシャの教訓は、「人生を愉快に生きるためには自己信念に従うことが必要だ」と語ります。


これを聞いて、あなたは「そんなこと言われなくても分かってるよ」と思うかもしれませんね。


しかし、肝心なのは「本当に」それを行っているかどうかです。


一方、我々の国の武士道精神は、本音と建て前のバランスを教えてくれます。


すなわち、自己を偽らずに生きることと、他人に対する敬意を保つことの両立です。


あなたが必死にフェイスマスクをつけているとすれば、恐らくそれはあなたが「人を愛するあまりの行動」なのかもしれません。


でも、たまにはマスクを外すことで、人々はあなたの真実の顔を見る機会を得られますよ！


さあ、真実の顔を見せてみませんか？