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FTP減少

休みの日に測らないと当日、翌日の仕事に影響がでてしまうため、MywhooshのRampTestでFTPを計測。

…170から165に下がっとるやないかーい。

体重が64程度なのでPWRが2.57
剛脚ピラミッドによると、ギリ低脚。

富士ヒルのブロンズが3.2という噂なので全然届かない。

来年6月までになんとかせねば…。

剛脚ピラミッド

剛脚ピラミッドは下記より引用させていただきました。


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