2022年2月に開設した「ゆめみ保健室」、 社内だけでなく社外の皆様からも支えられてここまで来ることができました。この2年間を振り返り、これからも会社の成長と共に邁進して行きたいと思いnoteに残します。 改めて自己紹介2014年10月株式会社ゆめみ入社。 2022年2月にキャリアとメンタルヘルスの悩みに寄り添う「ゆめみ保健室」を社内に開設。これまでホテル業界からIT業界へキャリアチェンジし、16年間現場にてWeb運用サービスに従事。会社の組織改革を機に国家資格キャリアコン
「相続放棄」と聞くと大変な手続を想像しませんか？実際私がそうでしたが、自分で申請出来たので参考になれば幸いです。 ※もちろん専門家に依頼するのもひとつの手です！ 突然の固定資産税支払い問題叔母からの一本の電話。 昭和49年に亡くなった私の曾祖父が所有する土地固定資産税の支払い者の変更届依頼書というものが代表者の叔父のもとに届いたという話しでした。 そもそも曾祖父は私が生まれる前に亡くなったので誰それ？というところから。 祖父祖母だけでなく私の母も他界しているため、巡り巡って
10年ぶりに訪れた白馬は夏も楽しめる観光地に変わっていました！冬のイメージだった白馬が夏も楽しめるリゾート地に！そんな白馬の魅力を紹介します。夏休みの計画が未定の方はぜひ！ 白馬への行き方白馬でできること家族連れで、カップルで、友だち同士で、一人旅で、ワンコ連れて、全ての方が楽しめるようになっています。今回私は友だちとふたりでお邪魔しました。 乗馬 SUP ラフティング キャニオニング カヌー、カヤック 熱気球 パラグライダー 絶景ブランコ バギー 釣り
コロナ禍で始めた断捨離もこのGWで5回目を迎えました。ここまで来ると断捨離というより無駄なモノは何かを考え極力最低限必要なモノで暮らしたいと思うように。シンプルな生活の心地よさ、そしてそこから心に余裕が生まれるということ。 コロナ禍で変わったモノへの意識コロナ前、私にとって家とは単に寝る場所であり、物を置く場所という認識でした。毎日残業で帰りは深夜、その残業代はストレス発散費となり多くは洋服と靴にまわっていました。 当時「靴は眺めるモノ」だと公言し、履いていない靴を含め2
EAPメンタルヘルスカウンセラーを正式に名乗るには合格してから90時間の研修を受ける必要があり、2年から5年を目安に修了目標としています。 それまでは研修生扱い。名刺やプロフィール欄には「eMC研修生」または「EAPメンタルヘルスカウンセラー認定資格合格」の記載となり、「EAPメンタルヘルスカウンセラー」を名乗れません。 ＼1年4ヶ月で修了することができました。／ その記録を残し、研修生の皆さんの参考になれば嬉しいです。 研修は3項目必修科目：3講座全て受講 選択必修科
2022年4月から暗闇バイクフィットネスFEELCYCLEに通って1年。インストラクターから学んだことを書きます。ただのフィットネスではなかったのです。 FEELCYCLEとは暗闇フィットネスは様々な種類がありますがその中でも自転車を漕ぐ、といったらシンプルにわかりやすいかと思います。 1プログラム45分間、クラブのような暗闇の中で音楽と合わせてインストラクターと一緒に走ります。 このインストラクターの志がすごいのです！ 徹底したインストラクターの健康管理この1年、インス
昨年、2023年8月に受験。試験申し込みから合格までの道のりが長く複雑だったのでまとめてみました。 受験資格健康経営アドバイザー認定者 所定の有資格者または所定の実務経験者 知識確認テストに合格する1. 知識確認テストを申し込む 東京商工会議所「健康経営アドバイザー/エキスパートアドバイザー」へログインし、「知識確認テスト」を申し込む 2. テキストと予習問題集が送られてくる 1週間程でテキストと予習問題集（1回分のみ）が送られてくる 3. 勉強をする -私の勉
長い長い休職期間でした。正直、復職は難しいのではと思ったこともありましたが「ゆめみでまた仕事がしたい」、その一言で私は動くことができました。 休職20ヶ月していたメンバーが休職からリワーク施設へ通えるようになったこれまでの支援の話です。 定期面談を実施する当時まだ弊社には「復職支援プログラム」のような支援体制が確立しておらず、会社は休職者と傷病手当申請など事務的な連絡を取るので精一杯。(これはどこの企業でもあることではないかと思います) そこで先ずできることからと思い、休職
第35回（2023年11月5日）開催のメンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種に合格し世界が変わったので産業界でメンタルヘルス対策に携わる方にはぜひとって頂きたい資格です。 どんな資格なのかはこのページを見るということは既にⅡ種Ⅲ種をお持ちの方だと察しますのでそこは割愛いたしますね。 Ⅰ種の肝はやはり「論述問題」ではないでしょうか。 出題範囲が広く（テキスト430ページ程）どこが出るのか、また出題形式も毎回変わるため予測がつきません。 Q1.試験対策はいつからやればいい？毎
株式会社ゆめみの従業員は2024年1月時点で375人。 衛生管理者が2名必要となりその2人目になるべく今回受験しました。 情報通信業で有害業務を扱わないため第二種でいいのですが有害物質を学ぶ機会はこの先の人生においてないだろうと興味本位で第一種を受験。 ＼テキスト代のみで一発合格したい！／ そんな思いで受験、その勉強法をまとめました。 衛生管理者について 受験を申し込むなんと、受験申し込みがWeb申請がなく申請書に手書きといったアナログな申込方法でした。ダウンロードできる
健康経営アドバイザーをとった理由健康経営はメリットが沢山だから 弊社も健康優良法人になりたいから 会社が健康を意識することで従業員の意識も変わると思うから メンタルヘルスマネジメント検定試験が終わり勉強ロスになっていたから 代表が外で「うちには健康経営アドバイザーがいるよ」とドヤ顔で言って欲しいと思ったから 健康経営アドバイザーと健康経営エキスパートアドバイザー健康経営アドバイザーになるには 健康経営の必要性を伝え、実践へのきっかけを作る普及・推進者です。 Web
2014年10月7日 株式会社ゆめみに入社しました。 ゆめみに入りたかったというより年齢的に受け入れてくれる会社があるならそこにしようと決めていました。 ところが…代表のスットンキョウな提案の数々に人材紹介会社の担当者さんが辞退してもいいと言ってきたほど。 そんな今でもユニークな会社として知られるゆめみ入社への挑戦をスタートした話しです。 人柄採用の一次面接個室へ案内されると女性がやってきて適性検査をすることに。 目の前、しかも至近距離でスタートと言われて解いでいくので
第19回EAPメンタルヘルスカウンセラー（eMC®）資格認定試験が終わり、無事に合格をいたしました！ これまでの長い道のりをまとめました。 ※試験情報及び講座情報は全て東京のものです 1.EAPメンタルヘルスカウンセラー養成講座を受ける2021年11月～2022年4月まで（120時間） eMC®資格認定試験を受験するには必ずリカレント主催の養成講座を受講する必要があり、修了試験を学科、実践共にパスする必要があります。 詳細はこちらにまとめてあります。 2.論述マスター＆面
フェムテックを知ったきっかけTwitterで相互フォローの「なつめさん」からセミナーへ参加しませんか？というお誘いがありました。 そもそも「フェムテックって？」というレベルで…それでもいいでしょうかとの質問に快くOKをしてくださり参加。 そこにはなんと男性も…！ 女性の健康問題は女性だけではない男性は会社の人事を担当されている方々でした。 女性の健康問題を女性社員に任せるのではなく自分も理解して自ら発信していこうとする姿に大変驚きました。 男性の前で生理の話をするのって何か
EAPメンタルヘルスカウンセラーとはEAPメンタルヘルスカウンセラーを目指す理由社内にメンタルヘルス不調者が増えていることに気づいた キャリア面談でメンタルヘルス不調を早期に気づき支援ができる キャリアの悩みがメンタルヘルス不調につながること、その逆もある EAPを導入する企業が増えている 精神疾患など深く学ぶため 学ぶことにより自分自身のメンタルヘルスにも気遣うことができる EAPメンタルヘルスカウンセラーになるには養成講座(学科)を受ける（通学またはオンライン
2022年3月20日(日)にメンタルマネジメント検定のⅡ種を受けてきました。 勉強方法をまとめましたので紹介させて頂きます。 メンタルヘルス・マネジメント検定®とはメンタルヘルス・マネジメント検定®を受けた理由2022年1月にキャリア開発とメンタルヘルス対策の専門チームを会社で立ち上げました。 実は考案当初はキャリア開発専門チームだけを考えていました。 ところが社内でちらほらとメンタルヘルス不調の話を聞くようになり、キャリア面談において早期に発見していかないといけないとい
