やる気出ない 物事に興味湧かない そう言えば、生理不順 もしかして、 もしかすると、 来ちゃったか？ 本格的な更年期。 ここ2年くらい、 これか？これなのか？？ と騒いでたけど（心の中で） これなのか？ 鬱とか落ち込みではない ただ、こう、なんていうか 好奇心が、燃料切れというか。 割と、 仕事でも趣味でも、 その本質に興味関心を持って生きてきたタイプなのだが、 心が動かない。 「無」 というか。 これ、困るな。 特別な専門性をもたない私が なんとか生活する
うわ、note機能にもchat GPTが搭載されたのか！ （以下レコメンド文書） 何かに夢中になると時間を忘れ、心が満たされるという経験は誰にでもあります。（中略）好きなものに没頭することで、自分自身の可能性を広げることができるのです。趣味や好きなことを追求することで、人生をより豊かにする方法を考えてみましょう。 （ここまで） おお、素晴らしい。 書きたいことでなかったところは割愛しますが、書き出しとか秀逸。 時節にあったことを気が利いた感じで書いてくれるのは楽ちん
前回の記事で、転職した職場で踏ん張れるかどうかの瀬戸際具合を記した。 で、今。 なんか踏ん張れそう。 踏ん張る礎になった考えは一つ。 「とにかく、マイルストーンを決めて、どうやったら成功させられるかだけを考える」 もうね、まだ来ぬ未来を考えても仕方ない。 そして、辞めたい辞めたいとネガティブに考えても、バッチこーいとポジティブに考えても、結果、仕事量も減らないし、環境も変わらない。 あ、多くのサラリーマンは知ってますよね。わたしも何度も経験してきた。 でも、苦し
はあ。 あぁああ。 毎日心臓がドキドキして、 落ち着かない日が2ヶ月以上。 社内においても２部署を掛け持ち、 さらに社外の仕事もあり、 指示系統が３つ。 指示系統というか、気を使わなくてはならない系統が３つ。 うむ。 もっというと社内横断プロジェクトもやってるから、４つか。 しくじったなー。 しかし、何をしくじったかがまだ明確でない。 転職そのものをしくじったか？ いや、違うな。 おそらく社内での立ち居振る舞いをしくじったんだな。 頼られたりすれば、全力で調べたり
過去といっても色んなフェーズがある。 最近、結構みんなやってるんじゃない？と思うのが、キャリアの棚卸し。 仕事を始めてからの越し方や変化を振り返る機会を、キャリアの棚卸し、なんていったりしますね。 これ、やってもいいけど、心の準備ができてない人がやっても意味ないかも、と思ってる。 かく言う私も、十年前くらいに一回ワークショップでキャリアの棚卸しなるものをやったが、全く気持ちがついてかない時期だったので、なんか意味ない時間を過ごした感覚だけ残ってる。 本気で、転職考え
いやいや、やっと婦人科に行けた。 ここ一、二年、生理が不安定。 基本的には30日前後で定期的に来ていたと思いきや、いきなり半月で来たり、かと思えば、40日以上期間が空いたり。 さらに、メンタル不安定なゆらぎ時期が続いてて、 「まあ、性格かなぁ」 とは思ってたけど、なんか違う気もしたりして。 ただ、婦人科選び、難しくて。 評判いいところは混んでいるので、どうも腰が重くなる。 逆に評判悪いまでは言わないけど、周囲に通ってる人がいない病院にいって、イヤた思いをしたり、無駄
東北の震災から12年。 丁度干支を一回り🐇 つまり、自分の干支だったのか。 私は東京にいたので直接大きな被災はしてないが、本当に慌ただしくその一年が過ぎた気がする。 職場は新宿の高層ビルだった。 窓の外に見える、他の高層ビルが、嘘みたいにユラユラ揺れていて、折れそうに思えた。 「信じられないけど、私、生きて家に帰れないかもな」 そう思ったら、一緒に働いていたメンバーと一緒に、せめて温かいご飯でも食べておこうと思った。 幸か不幸か、揺れがおさまって外に出ると、近くの
結論、私のタイプは「ENFP」でした。 みなさん、MBTIはご存知ですか？ 前職の同僚が有資格者で、ワークショップをやるとのお誘いを受け、本日はじめて受けてみました。 このアセスメント自体は知っており、たまに企業研修で取り入れられたり、比較的企業研修を行う講師が有資格者だったりしたので存在は知ってましたが。 ユング心理学をベースにした、生まれ持った性質の絶対値をはかるアセスメント的なものと捉えましたが、なにせ、きちんと中身に触れたのは本日はじめてのため、言葉足らずだっ
仕方ないじゃないですか。 だって、感情って内側から湧き出ちゃうものですから。。。 更年期に負けるというか、 ホルモンには勝てないというか。 みなさん、どうですか？ 生理前の鬱症状やら、記憶力、集中力の低下、自尊心もダダ落ちし、もー、ホント生きるのがつらいし動悸がする。 こんな感情に支配され、こんな症状におそわれることはありませんか？ 私はご丁寧に毎月この感情や症状とお付き合いしてます。欠かさずに。ええ、毎月。 先週、結構なストレスと機転が必要なプレゼンが終わっててよか
参った。 素人が気軽に共同経営者になんかになってはいけない。 収益0円なので副業とは言い難いですが、3年前から本業以外の事業に参加してました。 そして、その会社が解散することになりそうです。 その際、負債額が発生するため身銭を切ることになります。 2019年冬。 社会課題解決に向けた事業を立ち上げるから一緒にやらない？と言われ、気軽に参戦意思を表明。 もちろん、事業内容に大きく共感し、サポートしたいと考えたからだ。 2020年春。 0円からスタートし、秋に事業化。
脳内科医の加藤俊徳さんが名付けた「脳番地」。 多くの人の脳画像を解析してきた結果、それぞれの働きをする脳の場所を地図に見立てて名付けたそうだ。 昔は、二十歳を過ぎたら脳は成長しないと言われてきたような記憶があるが、今は、生涯脳は成長し続けると言われとる。 どっちやねん！！ どうやら、後者が正しいようだ。 脳番地の観点から考えると、脳番地は120あり、大きく８つの系統に大きく分けられるらしく、その８つの系統は互いに連携する。 つまり、脳細胞が減少しても、これらのネットワー
前回、中途半端な記事で終わってしまっていたので、続きをこちらで。 転職に成功した理由を冒頭で３つあげてるのに、２つ書いて満足して公開してた、、酷いw ③人との出会い これはでかい。 人との出会いで、生かされてると思うくらい、でかい。 そもそも離婚協議中に、10年前の上司から、スーパー大手の外資企業に誘われた。 「ポジション空いたから挑戦してみない？一緒に働けたらいいなーと思って。」 えー、めっちゃ嬉しいじゃん。 その言葉、乾ききって痛いくらいの心だった当時、ほんとー
つい先日、転職しました。 わーい。 3重苦（若くない・男性でない・専門職でない）でもイケる時代 自慢ではないが、ITエンジニアとして活躍したこともなければ、国家資格の一つも保持してない。また、営業職でもない。 そのため、客観的な評価が難しい。 しかも、アラフィフ独身バツイチ女だ。 なんだけど、年収あげられた。 そして、福利厚生が非常に手厚く、いきなり倒産する可能性が低い企業へ転職できた。 つまり、私のなかではステップアップできたといってよい転職となった。 なぜステッ
手をつけてしまった。 気楽に知っといた方がいいだろうなー、とか思いついて資格対策本買ってもうた。 大学時代もモロ文系。 算数が数学になった瞬間、思考停止になったわたしがG検定。 入門的な資格っしょ。 、、いやいや。いやいやいや。 エントロピーってなんですか？ ヨタバイトってどんくらいおっきいんですか？ ていうか、読みからすら知らない関数の種類があるんですけど？ 侮るべからず、G検定。 ひとまず読破目指す。
毎日書こうと思ってたのに、なかなか書けないものだ。 えぇっと。。。 現在父親がアルツハイマー型認知症で、母親介護中なのですが、要介護1のため、まだまだ食事やトイレ、お風呂は一人で入れる状態。 なので、特に大きな不安はなかったのですが、ここに来て、介護者である母が急激に落ち込みやすくなり、物忘れの仕方が変わってきた。 そのため、まだ手配していないケアマネさんを探すべく、地域包括支援センターに連絡したり、地域にある当事者会に相談したり。 でも、自分の中で段々と不安が重なっ
もちろん、アラフィフと言われる歳になった今も 「子供を産みたかった」 「子供を育ててみたかった」 と思うことは屡々ある。 数年前に比べれば、激減した気持ちだけど。 でも、一方、高齢になってから子供に先立たれる方もいる。 そんな時、なんとも言い難い気持ちになる。 当然、親御さんの悲しみや辛さを想像して、胸が苦しくなるという気持ちが生じる。 でも、その他の感情も湧く。 素通りしていたその気持ちを、少し深掘りして覗いてみた。 「子供を授かる」こと。 産んだことがない私
