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健康を大切にした食べる選択と食べること楽しむは両立できるか?!

こんにちは!ふみふみです(*^▽^*)

突然ですが
食べること、楽しんでますか?
目の前の食事を味わえていますか?

何を隠そう
私も「これが正しい」「それはダメ」
に縛られて

食を楽しむというより
正しく食べることを
優先してしまっていた時期が
あります😂😂😂

それでも
普通に生活していては
健康に歳を重ねることができない
日本の現状を
知らなかったら

息子に残したい未来のための選択が
できなかったし

"作る人が居てくれるからこそ"
食べられている!

という

当たり前だけども
ものすごい有り難さを

こんな風に感じる
生き方を
今、選べていなかったと思うんです。


だからこそ
正しい食ではなく
選べる食を伝えたい!!

あなたにとってちょうどいい
あなたとあなたの家族に合う
日々の選択を
始めませんか(*^^*)??
  

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2021.10.05

ふみふみ

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