フミフミ/加圧パーソナルトレーナー

加圧パーソナルトレーナー。YogaTeacher。すきなものを、すきなだけ。エクササイズで仕事効率UP!トレーニング。自分しかないフィルターを通し、情報を発信。競泳インターハイ優勝/元中国人社長秘書/

フミフミ/加圧パーソナルトレーナー

加圧パーソナルトレーナー。YogaTeacher。すきなものを、すきなだけ。エクササイズで仕事効率UP!トレーニング。自分しかないフィルターを通し、情報を発信。競泳インターハイ優勝/元中国人社長秘書/

最近の記事

自戒を込めて

近い将来、 日本にも 進出したりするのだろうか? もしそうなった時、 AIにとって代わられる業界と 自分のすべきことは何か。 今から布石を売っておく必要があるなと 自戒を込めて https://36kr.jp/22363/

    • ミセスマンダリン協賛企業のスピーチ終えて思う事

      #ミスマンダリン #ミセスマンダリン そこに言い訳は一切なくて。 ビジネスみたいに ややこしくもなくて 皆さんただただ純粋だった 私は 物凄くある意味ショックだった 自分は何に囚われているのかな、と だから囚われるのはやめた 私ももっと素直に 夢に向かって邁進する所存 7/7 東京にて誓う

      • 中華系ミスコンリハーサルからの学び

        今、ミスミセスマンダリンの リハーサル中です。 🇨🇳学んだこと🇨🇳 ・衣装ってものすごく大事 ・中華系ミスコン 赤✕金 が最強 ・衣装にお金かけてるか、まにあわせか、 すぐに分かる ・おじぎの仕方も、丁寧に 私も青、むらさきの浴衣にしたけど、 みんなの後に出たら、見劣りするなぁ~😂 会場も派手だから、 やりすぎかも。位がいいのだな …中華系は… 日本は違うと思いますが…😂 こうやって、自ら体験して学んでいく。 この行程が好きです。 中国語のスピ

        • 【88歳の祖母と文通👵】 中国語と日本の歴史が好きな祖母 ▶️日本の伝統文化にふれなさい👘 ▶️おもしろくないとおもうけど、 年老いた時、感ずるものがある ▶️三国志展に行くと思う 等 伝統文化にふれてね、と。常々いわれてきた。 遺言に近いかなとか思ってしまう 勉強して 次世代に繋ぎたいなぁ👘😌 #ふみハック #常に辛口祖母

          近況報告

          【近況報告】 今日も会議。 数人の幹部が抜けた事もあり、 中国の方をマネジメントするにあたり、 今後の方針を、話す。話す。話す。 これはわたしのいま、 いる業界に限ってのことだと 思うのですが、 中国の方を、日本の会社で雇う、って 本当にむずかしいな〜と🇨🇳 ともだち、と雇う、は全然違うね 悩みつつも、しごかれながら、 人生経験つませていただいてます。 【信頼関係と圈子】だね~ インバウンドの情報が 日に日に集まっているので、 何かお手伝いできることあ

          もし相方が海外起業をしたい。と言いだした時によむnote①

          はじめまして。ふみふみ(@fumifumi2fumi)です。 今後、グローバル化がすすむにあたり、 もし相方が「起業してみようかな・・・」と言ったら、 あなたはどうしますか? ‥反対する?‥冷静になって?と再度かんがえてもらう? それとも、 ・・・やってみたら‥?背中をおしますか? 私は後者を選びましたが、答えはひとそれぞれだと思います。 本日の目次 1,noteを書くに至った経緯 2,改めて自己紹介 3,お風呂とお金はないけど、みんないる 4,色黒ゴリラスイマー

          もし相方が海外起業をしたい。と言いだした時によむnote①

          世界に通用する最強の子育て 出版 藤村さんを囲む会に参加した学び

          3/15 に「世界に通用する最強の子育て」を出版される藤村さんを囲む会に参加してきました。 オランダでの教育や考えをシェアしていただきました。 藤村さんHP http://fujimura-masanori.com/ 【学び】 ・なぜ自分はその選択をするのか、 全てを説明できるくらい 自己理解を深められているか? その点を常に問うことの重要性。 ・日本では教育の価値観など 受動的に受け入れ疑問を持つことさえしない。 ここが問題、という点を認識すること。 わたしも親

          世界に通用する最強の子育て 出版 藤村さんを囲む会に参加した学び

          【3年前、わたし妊娠7ヵ月】

          ・中国から本帰国した私達🇨🇳 ・お金がなくて、 カーテン買ってもらえず ・暖房なくて、寒すぎて、 お布団の下に ダンボール敷いて寝てた。😂 ↓ ダンボールは結構 さむさをしのげるよ!♡ 【結論】 どうりで、私のおなかにいた娘は、 強く育つはずだわ。笑

          【3年前、わたし妊娠7ヵ月】

          あの時より、全然マシ

          そう思えたなら 人生は、底上げされる 私にとっては 何よりも もう朝4時に起きて 朝練行かなくていいこと自体 が救いやし、 今の日々のお仕事なんて、 青春をすべて費やした 競泳20年や中国生活🇨🇳に比べたら、 全然、いける。笑 (っ´ω`c) 人生に無駄なし 全部活かせる

          しなやかに

          「上の気分で ボクらの人生は 右へ左へと振りまわされる。 そこに自由なんてない」 そだね~ 言いたいやつには、 ご自由にどうぞ😇🙌 政府さえも信用してないもん🤗 自分たちの足で 歩いていくしかないのよ 大切な人をまもるには じぶんが、 しなやかにつよくなるのが 1番ね🍒🌸

          中国に行きオットにはキャリアがのこったが、廃人になった私にはなにものこらなかった話

          なんかもやもやが止まらないので とりあえずアウトプットする。 故郷に帰ってくると、 かわいくてたまらない育ち盛りの 2歳児むすめが出迎えてくれ。 育児を楽しんでいる両親がいる。 【子供は3歳までに親孝行する】 こんな言葉があるけど、本当にそう思う。 寝かしつける時に全身ですりよってくる甘え、キラキラした目で笑いかけてくる満面の笑顔。 子供が私に送っていたものは、 まさに一点の曇もない信頼と愛情。 この感情は大人のソレとは全くの別物。 ・・・・わたしはこの年齢の子をお

          中国に行きオットにはキャリアがのこったが、廃人になった私にはなにものこらなかった話

          アウトプットって意味あるのと感じたことのある方へ

          最近アウトプットの重要性を本で学んだ。 自己成長とアウトプットの関係。 成長曲線は、アウトプットの量に比例する ↓ 人間の脳は「重要な情報」を長期記憶として残し、 「重要でない情報」は忘れられるように作られている。 つまり、インプットしてから、その情報を使わないと、 直ぐに忘れてしまう。 脳に入力された情報は「海馬」という場所に仮保存される。 その期間はだいたい2〜4週間。 海馬の仮保存期間中に、その情報が何度も使われると、 脳はその情報を「重要な情報」と判断し、 「側頭葉」

          アウトプットって意味あるのと感じたことのある方へ

          自分の負けパターン分析をするといい、と きいて。やってみてる。 とても為になる 今の自分は、 何が不満なのかな?具体的に何かな? ここがいやで、こう考えてて、 だからどうしたくて…無限ループ。 自分で理解すると、ストン、とおちるな すべてのじぶんを うけとめてゆきたい

          自分の負けパターン分析をするといい、と きいて。やってみてる。 とても為になる 今の自分は、 何が不満なのかな?具体的に何かな? ここがいやで、こう考えてて、 だからどうしたくて…無限ループ。 自分で理解すると、ストン、とおちるな すべてのじぶんを うけとめてゆきたい

          5年暮らした中国から帰国して改めて感じること

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