病状悪化から仕事を退職したため、時間と余裕が出てきたので近々ちゃんと記事を書こうと思います。障害者手帳は無事取得しました。
とにかく、自分の状態を把握するのは良いことだと思います。日記を書くのはなかなか続けるのが難しいものですが、通院の際にお医者さんに伝えることを書き出すのは、伝え漏れも防ぐので、本当にやると良いことだと思います。おすすめです。
いま、記憶能力の欠如により出来た習慣ですので、今まではあまりしておらず、現在申請書を書くのに四苦八苦しているわたしの後悔を誰かは味わわないといいなと思うけど、鬱になった時にすぐに障害者年金に辿り着くひとはなかなかいないよね…。