デジタル毒！？

スマホ社会になっている現代では電磁波によって健康が損なわれているからもしない。

2000年以降に急激に電磁波のばく露量が増えたとのこと。

私たちは常に大量の電磁波に晒されているようです。

デジタル毒として、人の健康に影響を与えているとのこと。

しかし、スマホなどを使わない生活は考えられない。

そのため、電磁波との共生を考えていく必要がある。

人の体は電気を通しやすく、電気信号で動いているので、そこに干渉してきてしまうのでデジタル毒と言われてしまうということです。

対策としては、寝る時はWi-Fiや無線ルータは切るようにする。

スマホも機内モードにしたり、デジタルデトックスとして、たまには使わない日もつくるとよいとのことです。

体内のデジタル毒を放電する方法として、裸足で土を踏む「アーシング」や観葉植物を部屋に置く「エアアーシング」があります。

私はデジタル毒の認識が低かったので、まずは知るということが大切だと感じました。共生していくことが大事だと思いますので、寝る時は電源を切ったり、放電するように心がけていきます。