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「GTD」で心の余裕と最大限の効率を
GTDとは（Getting Things Done／物事を成し遂げる）ということ。
ストレスをなくして心に余裕を持ち「最大限の効率」で仕事をこなせるタスク管理方法とされています。
やるべきことを明確にして、とるべき最善の行動を常に簡単に選択出来る状態を目指すものです。
次の5つのステップを踏んで最善の行動を選択していきます。
1：把握する
気になることすべてを把握する
2：見極める
それぞれの意味や対応すべきことを検討する
3：整理する
見極めた結果をもとに分類する
4：更新する
週に1度以上見直すして更新する
5：選択する
最善の行動を選ぶ
これら5つのステップを繰り返すことで、頭の中をスッキリさせて心に余裕を持ち、最大限の効率を図っていきます。
紙に書き出すのも良し。スマホでメモに書き出すのも良し。
気になっていることを洗い出して頭の中のモヤモヤを全て見える状態にし、優先順位をつけて対応してみましょう。
1つのことへの集中力が高まり、すべきことが明確になることで行動力も高まって、最大限の効率化を図ることが出来ます。
今日から、今すぐ、GTDでやるべきことを整理して、モヤモヤ0で最高のパフォーマンスを発揮していきましょう。
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