負担の掛からない姿勢は一生涯の財産
こんにちは。
武蔵小金井のぞみ整体院
あんまマッサージ指圧師の
福島 護(ふくしま まもる)です。
負担が掛からない姿勢の大切さを常々お伝えしていますが、私自身、趣味でギターを弾いていたり(もうかれこれ27年は弾いてます笑)
歌を歌うのも好きだったり、
最近ではマルチプレイヤーになりたくドラムも練習してます。
今回お伝えしたいのは、基本姿勢が整ってくると動きの中での姿勢の崩れにも気がつくようになりたいという願望が出てきます。
歌の声の伸び、ギターを弾いた時の抜け方が
抜群に良くなりました。
軽くジョギングすると今インナーマッスル入ってるかなとかも気になるようになります。
そうなんです！
これって一生物の私の財産なんです！
1人1人のやりたいこと、叶えたいことへの
サポートをさせて頂きたい！
身体がキツイから出来ない！
諦めてることありませんか？
一緒に整えさせてください(^👍^)
ご来院お待ちしております！！
武蔵小金井のぞみ整体院 福島護
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