太陽を生活の中心に

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■なにをするサークルか トレーナーとしての経験や、食に関わる情報提供により、健康な身体作りのお手伝いをします。 ■活動方針や頻度 健康に関する日々の活動内容、状況、考えを定期的に報告して行きます。 また、健康に関してのご相談もお受けします。 ■どんな人に来てほしいか 仕事が忙しい方、食が不規則な方、運動不足な方、そして 運動、トレーニング、食を通して健康になりたい方に来ていただきたいです。 ■どのように参加してほしいか 健康な身体作りの為の切掛があれば幸いです。 健康に不安のある方、身体の変化がない方は読んでみてください。