その”好き”は本物か？
昨日、ひょんなご縁で『スピーチ大会』に参加してきました。
午前中は国分寺で豆板醤作りのワークショップを開催しており、それが終わってから逗子へ移動。
スピーチの持ち時間は５分間、テーマは自由！
となれば私が話すテーマは”アレ”しかないですよね。
はい、予想を裏切らず腸内細菌への腸内環境を整える事への情熱を野望を魂の叫びを吠えてきました。
緊張して足はガクガクで途中文章も吹っ飛びカンペをチラチラ。
そんなおぼつかない話でも皆さん、暖かく頷きながら話を聞いてくださり、とても気持ちのいいワクワクした時間となりました。
今日話したいのはその事ではないんです(笑)
コーヒー好きですか？
私を含めて16名の方がスピーチをされ、その中の1人で会場であるコーヒーショップのオーナーがとっても印象的なスピーチをしていました。
スピーチのタイトルは『コーヒーは自分で選べ』です。
（ちなみに、私のスピーチのタイトルは『いいうんち、出てますか？』です(笑)…予想を裏切らない誠実さw）
『皆さんに質問です！皆さん、コーヒー好きですか？』と言う質問から始まり、会場にいた全員が挙手。もちろん私も。
続いて『じゃぁ、コロンビアとかブラジルとかグアテマラとか違いを説明できる人いますか？』と言う質問に対して、挙手した人はゼロ。
『皆さん、本当に好きなんですか？好きならわかるはずじゃないですか？』
と本質を作り台詞がズドンと刺さりました。
”ニワカ”だったのか、私の好きはあまりにも浅すぎた事を痛感。
例え話として『あなたの事が好きですが、どこが好きかは説明できません！なんて告白されたら、不誠実な人だなぁって思うでしょ？』と話されており、激しく同意！
なんて、私不誠実だったんでしょう。深く反省。
今度からコーヒーは好きですがニワカです！って言うことにします(笑)
これって本質！
皆さん、それぞれに『好き』はあると思いますが、その好きは本物ですか？
全部の好きに理由がなくてもいいと思いますが、自分が情熱を燃やしているものや人生を掛けたいと思っているものに対してはその理由はしっかり説明できるとより相手にも伝わりやすくなるなぁと、この話を聞きながら考えていました。
私が腸活が好きな理由はなんだろう？はたまた本当に好きなのか？
私が腸内環境を整える理由はその先になるメリットを理解しているから。
理屈で好きなのかもしれません。
薬のいらない体を作る！が一番実現しやすい方法が腸内環境を整える事と直感で感じたので、この道に歩を進めましたが、元々の私の生活は腸内環境を荒らす要因の方が多かったと思います。
マックのフライドポテトが大好きで例外なくLサイズへサイズアップ。
ラーメンも大好き、ラーメン屋さんに行って半チャーハンと餃子のセットがあれば迷わず必ず注文。
唐揚げと白米・揚げ物と白米、大好き！連日それでもOK！
ポテトチップスとじゃがりこ大好き！
スタバではキャラメルマキアートにシロップを使いして、もれなく一緒にケーキも注文！
もはや書き出しているだけで胸焼けを起こしそうです(笑)
生活も夜型人間で朝は昼まで寝てる事がほとんど。
運動はしないし、水の飲まない。コンビニで買うお茶や500mLのカフェラテを水代わりに飲んでいました。
どうですか、この腸内フローラ検査アドバイザーの風上にもおけない生活は(笑)
そんな本能の思うくままの生活をしていたせいで、当時の私の心と体はズタボロで不健全そのものでした。
腸内環境を整える行動が好きか否かと聞かれたら、好きではないのかもしれません。
ただ、腸内細菌が秘めた無限の可能性にロマンを感じ、自分の理想や夢が実現できる事を確信したので、腸活の沼に自らハマりに行ったのかもしれません。
あなたの好きは本物ですか？
腸内細菌の世界では『頭はばか、腸はかしこい』と言うニュアンスの言葉が良く出てきます。
頭＝本能、腸＝理性。
パフェが食べたい！ラーメンが食べたい！と頭がメッセージを発信した時、本当にパフェやラーメンは食べたいのでしょうか？
しめのラーメン最高！は完全に頭での行動で、お腹は絶対に空いてないはずです。
頭が出すメッセージに従って行動をしていると、いずれ心も体も生活も破城します。
本当にお腹が空いているのか？お腹に意識を向け行動をすると、意外とそんなことはない事に気づくと思います。
あなたが今取っている行動は本当にあなたが望んでやっている行動ですか？
今度の食事の約束は本当に行きたいですか？
参加を表明したママ友とのランチ、本当に楽しみですか？
本当に自分の気持ちに正直に向き合えていますか？
好きって思い込もうとしていませんか？
頭ではなく心(＝腸)に正直に向き合う事で、今はとてもとても想像できない素晴らしい世界を知る事ができます。
最後にあなたに質問です。
あなたのその”好き”は本当に好きですか？