ちょっと前に、怒りが塊で出てきました
ちょっと前に、怒りが塊で出て来ました。
内容は忘れましたが
家族とのやり取りの中で
腹が立つ事があり
そこから離れて1人になって目を閉じたら
1つだった怒りに
過去の事への怒りも湧いて来て
更に、まだ起きていない未来の事にも
こうなるんじゃないか と謎の怒りが重なって
もう止められない😡🫣
そして震えるほどに、
私の全部で怒りを感じた瞬間
ゴボッと私の中からその怒りの黒い塊が出てきた(ような気がした)。
手のひらにそれがのっかている様に感じたんです。
なんじゃこりゃ〜〜〜