気分が落ち込んだ時なにをしますか？ 人間は、「存在」と「能力」 欠けていると落ち込んでしまうと言う症状に陥る。 「能力がない」は→軽い落ち込み 「存在がない」は→とても心配な落ち込み なぜ❓↓ 「自分には、生きている価値[能力]がない」と思うと 「存在価値」を欠い落ち込む ※生きる上で必要な事は愛情を感じ存在価値を実感する事である そもそもなぜなにか違うことをしようとするの？人は落ち込みを打開し改善させようとする生き物 いつもと違う刺激を入れることで【落ち
